夏天喝什么汤好呢？ 泥湫汤

配料：泥湫茨实淮山苡仁

做法：

1 .买回来浑身是泥，直接往袋子上撒几杯盐。

2 .满身是泥的话自然会不断翻身，身体的粘液就会脱落。

3 .然后用水冲洗干净不用？ 请参阅。

4 .接下来少放点油在锅里，把泥炒好，掉4杯水，滚后转细煲，和杜鹃花实淮山苡仁一起煮浓。

5 .汤可以直接喝，也可以煮面煮粥。

功效：小儿多汗，体虚，病后汗不止。 为儿童收集汗水。 现在很多孩子都在发烧，其实能先出汗，如果不是这么出汗，出汗也不会那么严重。

夏天喝什么汤好：高营养鸡汤

配料：鸡腿四只，鸡腿一只，淮山，茨实。

做法：鸡腿、鸡腿、淮山、茨实放入调羹中，加入约2杯水，煮浓。

功效：鸡腿炖汤的香味很特别，比只煮鸡肉的汤味道更香。 加入鸡腿有助于骨骼软化、营养融入汤中。 能有效补充胶原蛋白、补钙、提高人体免疫功能。

夏天喝什么汤好呢？ 鱼骨汤

配料：大鱼骨头，从选择的一段切到最后。 萝卜大豆雪耳

做法：

1 .锅里稍微烤一下鱼骨，剥掉萝卜皮切片，稍微炒一下，加入水。

2.10分钟滚动后，换汤取调羹，放入大豆和雪耳。

3 .汤可以直接喝，也可以煮面煮粥。

功效：增钙、清润、脱湿。

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夏天的宝宝喝什么汤好呢？ 竹蔗马蹄红萝卜茅根水

配料：竹蔗马蹄红萝卜茅根

做法：竹蔗、马蹄、红萝卜、茅根一起煮2小时即可。

功效：微甘，儿童可直接作为水饮用。 特别适合不想喝水的孩子。 具有清热、降火、润肺之功效，虽不如凉茶凉，但干净可饮。

夏天宝宝喝什么汤好：苹果瘦肉无花果煲雪耳

材料：苹果3只，去皮切块，瘦肉五六文，无花果2个，雪耳1个。

做法：苹果、瘦肉、无花果、雪耳用汤煮2小时左右。

功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口、开胃。 孩子经常喝，但是当水喝就好了。

夏天吃什么汤好：谷芽麦芽煮山楂

材料：谷芽麦芽山楂(去药店卖谷芽麦芽煮山楂，告诉孩子实行药的大小，人实行相应的分量。 ）

做法：谷芽、麦芽、山楂煲可水喝，常饮。

功效：健脾、开胃、解滞。