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喂养宝宝胃的食谱这四个食谱不容错过

2022-09-08 07:43:31 阅读()
宝宝年幼时肠胃也必将脆弱,所以养胃不只是大人的事情,小孩子也需要养胃,那么宝宝吃什么养胃又补胃呢,宝宝养胃食谱有哪些呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

婴儿养胃吃西红柿

番茄有健脾开胃、生津止渴之功。 用于食欲不振、热病、口渴等。 其中宝**表示,土豆西红柿牛腩汤具有很好的养胃功效,西红柿的酸涩加上土豆浓郁的香味,相信宝宝会喜欢。

土豆番茄牛腩汤

材料:牛腩、土豆、西红柿、胡萝卜、姜、大葱、盐、生抽、料酒

做法:

1、用牛肉浸泡,去除血水,洗净切块,烧开取出,切姜片、葱段。

2、锅中放入生姜、葱,加入少许料酒、生抽,加入适量清水,放入煮好的牛肉,大火煮开,然后小火炖1小时左右。

3、空挡时,番茄十字过水后去皮切段。

4、1小时后放入一半西红柿,继续炖。

5、胡萝卜土豆去皮切段,待西红柿炖烂后放入剩下的西红柿和土豆胡萝卜。

6、继续炖,直到胡萝卜和土豆煮烂。

7、用少许盐调味。

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婴儿用胃吃四季豆

宝宝适量吃四季豆有健脾开胃、中益气、消暑湿润之功效。 常用于宝宝炎热腹泻、脾虚呕吐、食少便溏、腹泻、水肿等。 **大家可以试着为宝宝做鱼香四季豆。

鱼香扁豆

材料:四季豆,淡盐水、青椒、蒜籽、油、盐、白醋、鱼片、鸡精

做法:

1、将四季豆撕碎,用淡盐水浸泡,青椒切成圆片,大蒜切碎。

2、将四季豆过滤后放入滚水的锅中,蒸一会儿。

3、锅里烤蒜末和青椒香,和下四季豆一起加盐翻炒,喷几滴白醋。

4、将鱼片放入搅拌后撒上鸡精即可。

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宝宝养胃吃香菇

香菇可以补脾胃、益气。 用于脾胃虚弱、食欲减退、乏力等。 宝宝在主食和小菜中适量加入香菇,有保护“胃”的效果。 当然,油菜香菇采摘这一典型美味的家常菜是必不可少的。

香菇扒油菜

材料:香菇、油菜、热水适量、蒜茸、葱泡、盐、糖、鸡精、味精、水淀粉

做法:

1、香菇洗净,切足跟部,斜刀切刮刀。 油菜冲洗干净备用。

2、在锅里放入适量热水,大火沸腾后,放入油菜,煮至半生不熟,沥干水分。

3、接下来将香菇片放入沸水中煮2分钟,然后沥干水分待用。

4、锅中放油,待油热后,将蒜茸和葱泡放入爆香中,加入煮好的油菜心和香菇片,加入盐、糖,翻炒片刻,最后加入鸡精或味精。

5、最后加入水淀粉,使汤粘稠即可。

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婴儿养胃吃无花果

宝宝空闲时吃无花果,有健脾开胃、清热润肠的功效。 通常,如果遇到宝宝食欲不振、宝宝便秘、腹泻等,可以尝试煮无花果吃。

白果薏仁无花果汤

材料:小鸡、薏米、盐、姜、白果。

做法:

1、准备好处理好的小鸡,过一夜。 这样的话,会流出一点血。 之后,换水。

2、加入薏仁,加入少许盐,加入一片姜,中火蘸水打开。 调小火,保持3小时,不要搅拌。 否则,鸡肉会腐烂,混合汤的味道。

3、放入水果,煮30分钟,最后关火,放入无花果,油全部倒掉后即可食用。

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