宝宝怎么用正确的姿势睡觉

关于婴儿睡姿的争论也从未停止过。 老人说躺三个月，躺六个月，躺九个月，一岁就随便睡，这是真的吗？

【三个月前尽量侧睡，如果不能侧睡要想办法】

宝宝不那么听话。 我想让你躺下。 我马上再躺。 不是他想要的，他自己也控制不了。 在这种情况下，我们使用的方法是在后面铺上小被子，让它稍微躺一会儿，今天往左，第二天往右，交替睡，这样孩子才能不偏头。 侧身睡觉是为了防止孩子呛奶，如果不是吃饱了睡觉，可以选择躺。

【六个月前可以平躺，不平躺会导致后脑勺太尖】

过了一百天，孩子呛奶的情况少多了。 之后，尽量让孩子躺着。 因为侧睡的时间变长了，孩子的头型扁平，后脑勺也有很多孩子。 躺下后，孩子用自己的身体调节头部形状尽量恢复圆形。 过了一会儿，头和脸渐渐丰满起来，渐渐长成了帅哥和**。

6个月前不用枕头，孩子躺下时，自己调节身体，尽量让头型恢复圆形。 这是一个头型形成的关键期。

【九个月前可以趴着睡，会增强孩子的背部力量】

很多宝宝两三个月就会俯卧。 俯卧对孩子来说非常重要。 俯卧可以增强孩子背部的力量，也有助于之后的坐姿和攀登。 六个月后，孩子就会开始学习如何坐姿和爬山，所以他通常会有意识地在睡觉的时候去俯卧。 请不要故意改变睡觉方式。

【一岁之后随便睡，爱怎么翻就怎么翻】

宝宝一岁以后，特别是学会走路以后，他一晚上要换好几次睡姿。 总是翻过来，要么躺着，要么放平，要么横着，只要他喜欢，就不用担心。 他现在有了自己的意识。 如果不舒服的话，自己调节姿势，让自己能睡个好觉。 作为父母，你不需要太多干涉孩子。

**提示：

通常，建议宝宝躺着睡觉。 因为是最安全的。 学会了抬头和翻身，就不要强迫宝宝用某个特定的睡姿睡觉，让宝宝选择自己喜欢的睡姿就好了。 不能给宝宝使用定型枕或决明子枕等没什么用的东西。 要有效预防头型不对称，只有鼓励多种睡眠姿势。