孕妇低血压应补充高钠食品

任何低血压患者都可以适当多吃食盐。 因为盐会使血压上升，改善头晕、困倦等症状。 孕妇血压较低时，可以适当吃咸的，但要记得喝水，做运动。

孕妇低血压可以吃生姜

血压低时常吃生姜，有助于消化、健胃、健脾、高血压升高的孕妇可将姜末撒在菜汤里，也可将姜末泡水代茶饮用。

孕妇低血压可以吃富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物是个不错的选择。 (准)他们可以吃很多富含易消化蛋白质的食物，如鸡、蛋、鱼、奶酪、牛奶、莲子、红枣和桑椹。 这些食物有养心养血、健脾补脑的功效。

孕妇低血压可以吃适当的高胆固醇食物

孕妇血压较低时，可适量食用猪脑、肝、蛋、乳膏、鱼蛋、猪骨等含胆固醇较多的食品，这些食品有助于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压升高。

[！ -empirenews.page----]

孕妇低血压可以吃温脾补肾的食物

多吃莲子、桂丸、大枣、桑椹等水果。 这些水果养心养血，具有健脾补脑的力量。 脾脏是气血之源，脾脏功能增强，血液运行更顺畅，也有改善低血压的功效。

孕妇低血压的治疗方法

1、红烧板栗山药

材料：板栗20粒、山药20克、熟地黄5克、鸡肉250克、冬菇5只； 适量的盐、糖、生粉水、酱油、姜汁、酒、油。

做法：将鸡肉切成细丝放入碗里，放入精盐、酱油、生粉水、姜汁、酒等酱料搅拌，腌约20分钟。 栗子去皮，与山药一起浸泡约15分钟； 香菇浸软去蒂，洗净，切成丝，用少许油、盐、糖搅拌。 烤红油锅，炒热山药、板栗和冬菇，然后放入熟地黄、鸡肉同样煮； 加入适量清水，加盖炖至板栗熟； 最后加入辅料拌匀，炖至汁干时，加入生粉水勾芡即可。

功效：山药能补虚弱体质，对胃肠、肾脏有补益之功； 地黄具有滋养强身、补血的功效。

2、花生蹄子汤

材料：花生200克、猪脚1000克、油菜100克、老姜30克； 葱、精盐、胡椒粉、味素适量。

做法：将猪蹄拔毛、浸泡后刮净洗净，再切成小块； 花生米用温水浸泡去皮，葱花、姜拍松，油菜放入清水适量，猪蹄朝下，沸腾后去泡； 然后放入花生、生姜； 猪蹄半熟后，将锅移至小火中，加入精盐、油菜继续炖。 猪蹄腐烂后，从锅里放入汤碗中，撒上葱、胡椒粉、味精即可。

功效：蛋白质、脂肪含量高，具有脾益气、补肾健体、滋胃养颜、辅助血脉、填充乳汁的功效。