如果宝宝脾气暴躁怎么办

1、宝宝要练习情绪表达

作为父母，可以通过情绪体验练习帮助他们。 例如，让孩子用语言表达懊悔、快乐、悲伤等感情。 另外，在和孩子说话的时候，“你觉得他现在的心情怎么样？ ”也可以这样问。 到目前为止，儿童的语言表达能力和思维方式有了很大的提高。

同时，父母通过鼓励和暗示，让孩子理解语言的表达比哭和生气更有效。

2、学会情绪管理

有些孩子急躁，发脾气是无意识的表现。 家长可以首先录制孩子生气的状态，直接引导到镜子前，展示生气时的自己，意识到当时的状态很可怕，逐渐培养孩子的自我认识和观看意识

然后，在孩子安静下来之后，我会告诉他**情绪处理方法。 教宝宝控制自己的脾气，而不是随便生气。

3、给宝宝制定规则

家长可在家中设立“冷静区”，孩子生气时带到该区，要求其离开，在规定时间内安静思考反省。 长期以来，不仅能改掉孩子通过哭闹达到要求的坏习惯，而且能学会遇事冷静思考。

【**提醒】

改掉坏脾气不是一朝一夕能做到的，在这个过程中，父母也要以身作则，管理自己的脾气。 遇到事情要耐心向宝宝解释，不要欺骗。 用孩子能理解的方法说明问题，才是让孩子心情变好的药。