小儿按摩按左手还是右手

中医原是一个整体，除了卦穴外，左右手穴位相对称，小儿推拿也可以双手进行。 但是，只用一只手揉的时候，一般选择左手。 中医说，左边是先天遗传，右边是后天的，很少只按右手。 或者左右手交替，例如今天左手明天右手也可以。

小儿推拿的操作步骤一般为头前、上肢后、胸腹、腰背、下肢。 上肢指掌腕穴位，—一般只按左手。 手法要求轻快柔和、平稳踏实。 操作中可蘸取适量按摩膏、葱姜汁、滑石粉等，起到保护小儿皮肤、加强治疗的作用。

小儿推拿如何按压左手

【天河水】

作用：腹泻、镇神、解烦、利尿、热痰、镇心发热等。

位置：前臂掌侧正中，臂横肌中点至肘突中点成一直线。

手法：向心按压，从手腕横纹向肘部横纹1~10分钟。

注意：此穴性凉，虚寒证者禁忌。

【总筋穴】

作用：平心静气，解烦躁，消除口腔炎，降血压，镇静安眠。

位置：手掌后手臂横纹中点。

手法：顺时针或左右揉3~5分钟。

注意：此穴性凉，虚寒忌用。

【小天心穴】

作用：全身经络、清心火、出汗驱邪、安神、止惊、促眠等。

位置：手掌面较大，小鱼际交界凹陷处。

手法：顺时针揉3~10分钟。

【阴阳穴】

作用：平衡阴阳，消化食物，祛痰，帮助消化等。

位置：手掌根部，由小天心穴向两侧分推，为阴阳穴。 仅向靠近拇指的鱼际侧按压为阳穴，仅向靠近小指的鱼际侧按压为**。

手法：分阴阳按，双手拇指腹从小天心穴分两侧按，操作2~5分钟。 按阳穴(从小天心穴到大鱼之间按2~5分钟。 分推** :从小天心穴向小鱼间推2~5分钟。

注意：分阳穴适用于体内“寒大”者； 推**适用于体内“火大”者。

【新板门穴】

作用：清脾胃热，调气滞，消化食物，止胃热所致吐泻发热。

位置：大鱼之间手掌和手背交界处的红白肉之间。

手法：往复按压(清法(5~10分钟，有胃火，但胃火不是很大时使用； 离心推(泻法)5~15分钟，用于胃热或胃气上逆者。

【脾土穴】

作用：增加脾阳，健脾化湿，散脾寒，增进食欲，溶解寒痰，消除寒邪发热，止寒咳嗽、寒喘鸣。 位置：拇指桡侧缘，红白肉时。

手法：拇指弯曲，向心按压，从拇指尖向拇指根按压是补法。 脾阳虚者，补法3~10分钟。

注意：脾土为热性穴位，体内发热者禁忌。

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【内八卦穴】

作用)左手八卦反运，气消、诱、痰消、咳嗽止、气平； 顺左手八卦可提气，用于阳气不足、食欲亢进、气促引起脏腑下垂等。

位置：手掌面，以手掌为圆心，圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周。 八卦即此圆上，分别有干、坎、艮、震、巽、离、坤、内八卦区。

手法：圆运法。

左手运卦(从干卦开始顺时针连续运行，最后兑付停机，操作2~10分钟。 左手抬卦(抬卦，逆时针连续运转，最后停在干卦处，操作2~20分钟。

【**横纹穴】

作用：通气、堆肥、消除腹胀感、清脾胃热、促进食欲等。

位置：手掌面、食指、中指、无名指、小指根部横纹处。

手法：推定法。 用拇指指腹上下按，依次按食指-中指-无名指-小指。

【新小横纹穴】

作用：肺通气、祛痰、清热、解腹胀、疏肝郁等。

位置：手掌面、第五掌骨与第五指骨关节之间的间隙。

手法：顺时针或左右推拿5~10分钟。

【肾水穴】

作用：补肝明目、补肾益脑、肾虚喘止。 与热性穴位组合可补肾阳，与清热穴位组合可补肾阴。

位置：小指整个手掌面。

手法：向心按压(小指指触指根部)5~20分钟，肾水只能补充，不能腹泻。

注意：没关系，请不要过度使用补肾水。 可能会引起脾胃消化不良。

【新肾顶穴】

作用：止汗，消除水肿囊肿，收敛精神。

位置：小指末节指腹整体。

手法：顺时针揉2~10分钟。

【肺金穴】

作用：清肺热、利咽止咳、降气化痰、通便。

位置：整个无名指掌面。

手法：往复推(清法(3~10分钟，用于部分肺火，但肺火不是很大时； 离心推(泻法)3~1分钟，用于肺火旺者； 向心按压(补法(3~10分钟，用于肺气虚、肺寒者)。

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【上三关穴】

作用：补阳活血、散寒、出汗、清热(由寒邪引起)。

位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹呈一直线。

手法：朝心按压2~10分钟。

注意：体内有火者禁忌此穴性热。

【大肠穴】

作用：止泻，消除大肠热。

位置：食指桡侧缘，自食指尖至虎口一直线。

手法：往复推(清法(3~1) 5分钟，用于某些肠热，但肠热不明显者； 离心推(泻法)3~1) 5分钟，用于肠热明显者。

【小肠穴】

作用：止泻、利尿、心火。

位置：小指尺侧缘，从小指尖到小指根成一直线。

手法：离心按压，即用拇指、食指或中指指腹，从小指根按压至小指尖5~15分钟。

【下六腑穴】

作用：凉血、止血、解毒、止实火发热、消炎、消肿、化热痰等。

位置：前臂尺侧，肘部横纹至手臂横纹成一直线。

手法：离心推送3~10分钟。

注意：此穴性寒，虚寒证者禁忌。

【一窝风穴】

作用：发汗清热，消除外邪。

位置：手背臂横纹中间凹陷。

手法：左右揉3~10分钟。

【新阳池穴】

作用：利水肿，清脑，止头晕头痛，降低颅内压，降血压，通便。

位置：前臂背侧，窝穴1寸多，桡尺相交处凹陷内。 简易取穴法(用中指中央指节从腕关节中间向腕背测量，新阳池穴( **一个风穴正好与中指中央指节的长度一致。

手法：顺时针揉2~10分钟。

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【外劳宫穴】

作用：补阳，止腹痛或关节寒痛，收敛**。

位置：手背中与内劳宫相对，手背第三掌骨1/2处。

手法：顺时针揉3~10分钟。

注意：体内有火者禁忌此穴性热。

【二人上马穴】

作用：利尿、利湿、补肾阴，可下引“火”。 配合清热穴位可补阳利尿； 配合凉性穴位，可以清热利尿。

位置：手背无名指、小指掌关节间凹陷处。

手法：顺时针揉或上下揉。 3~15分钟。

【二扇门穴】

作用：出汗、清热、止喘。

位置：手背中指根节(中指掌指关节前方)两侧凹陷。

手法：上下推拿，即用食指、中指、腹部按压穴位，上下推拿2~10分钟。 发热同时出汗时，请不要使用此孔。

【合谷穴】

作用：降肺胃气，清喉，止喉痛、牙痛，止呕，增进食欲，清肠通便。

位置：位于手背、第一、二掌骨之间、第二掌骨桡侧中点。 简易取穴方法：将拇指和食指对准，骨间隙肌肉的最高点就是这个孔。

手法：顺时针揉或上下揉2~10分钟。

【肾纹穴】

作用：清心热、肝热、明目、解眼红肿、热痛、干涩、热瘀，止眼出血、鼻出血，清热。 可用于真热假寒证。

位置：掌面、小指第2指间关节凸耳。

手法：顺时针或左右推拿5~10分钟。

【精宁穴】

作用：用于热痰、活血、破血、散瘀结、眼出血、红肿疼痛、腹肉、白内障等症。

位置：手背、第4、5掌骨缝合间。

手法：抓住穴位，上下揉2~10分钟。