宝宝添加辅食的顺序

添加辅食的顺序参考：

米粉蔬菜泥/水果泥(各类新鲜蔬菜、时令水果)满七个月后加入肉泥(鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉、羊肉)满八个月后加入蛋黄和鱼肉

宝宝添加辅食的时间

世界卫生组织建议，所有婴儿必须用纯母乳或配方奶喂养6个月，头6个月不需要其他食物，包括水。 母乳喂养的第六个月，婴儿出生时体内储存的铁几乎全部消耗，在这个时期应该开始添加含铁米粉、肉类、蛋类等含高铁的食物。

**们根据自家宝宝的一些反应来确定添加时间，如宝宝满足以下大部分条件，就表明宝宝已经做好添加辅食的准备了：

1 .最早4个月，最晚也不过6个月

2 .口舌反应消失，喂食时宝宝不伸出食物

3 .宝宝对成人饮食感兴趣

4 .哺乳形成规律，间隔4小时，每日5-6次；

5 .唾液分泌量增加；

6 .频繁出现咀嚼**现象；

7 .体重是出生时的两倍

8 .只吃奶不会增加体重

9 .能扶一会儿站起来；

10 .抬起头伸手能抓住东西

11 .看勺子知道嘴，放进嘴里可以含勺子。

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宝宝的初次辅食要添加什么

婴儿的第一种辅食是只尝试单一成分的营养米粉。 必须含有“铁”。 这是因为婴儿期罹患缺铁性贫血的儿童，如果不及时补铁，会引起智力损伤，因此必须纠正贫血。 但6个月后宝宝们出生时**摄取的铁含量已经消耗得很少了，所以食物中必须含有“铁”才能保证足够的铁摄取。

【初次的量、顿数，时间以及观察反应】

第一次的量5g左右就可以了。 不是为了让孩子吃得多，而是让他们习惯吃饭，然后慢慢尝试各种食物。

第一次吃米粉的时候，建议在母乳前吃，以免宝宝吃完母乳没有饥饿感，不喜欢尝试米粉。 吃完米粉后马上哺乳，让它一次吃饱。 初期吃辅食是为了让你记住咀嚼。 如果你不喜欢宝宝，请不要强迫他。 一些儿科医生建议在两次母乳之间哺乳，这些**们可以根据情况自己斟酌。

每天一次，上午10点左右添加最合适。 因为吃完后，如果有足够的白天时间就可以观察过敏反应。 (过敏反应包括呕吐、腹泻、湿疹、厌食等。 如果你不能忍受这些反应，停止吃这种食物，3-7天后再试。

如果仍然会出现过敏反应，你应该最少扔掉这个食物三个月，三个月后再尝试添加这样的食物，看你是否会过敏。

宝宝不推荐吃辅食添加的食物

1岁以内婴儿辅食不加盐，少糖，少油！

1岁内不吃新鲜牛奶、蛋清、带壶海鲜、大豆、花生等！

一岁以内不能吃蜂蜜！

我不建议吃干果。 干果是过敏风险高和容易被呛窒息。 如果孩子想尝尝大**干果，请一定要碾碎后喂食。 不能只靠孩子吃来避免危险。