产妇禁忌食物有哪些

1、巧克力

分娩后产妇最好不要吃巧克力。 因为巧克力中含有的可可碱成分进入母体后，有可能渗入母乳进入宝宝体内。 可可在宝宝体内堆积过多的话，容易消化不良，也会影响睡眠质量。

2、咸的食物

产妇没有吃过咸的东西，所以尽量以清淡的营养为主。 非常咸的食物含有很多盐，产妇吃多了容易浮肿，也会诱发高血压。 但是，并不是完全不吃盐，而是需要控制好的口感，合理地补充盐。

哺乳期哪些东西不能吃

1、油炸辣

产妇在哺乳期间应该避免油炸食品和辛辣食物。 油炸食品中含有丙烯酰胺。 这种成分对宝宝的大脑发育有不小的影响。 婴儿受到丙烯酰胺的较多影响，容易引起记忆力下降和反应迟缓等问题。 辛辣食物易导致产妇便秘、伤病、气血消耗，不利于产后气血的恢复。

2、酸冷

产妇产后多有淤血内阻，乌梅、莲子、柿子等酸食物，具有收敛效应，阻断血液循环，非常不利于产后淤血的排出。 寒冷、寒冷的食物，产妇应该避免。 因为这会影响气血的恢复。