宝宝累了有什么表现

新生儿疲劳时(新生儿疲劳时，双手用握拳围在脸颊旁，抓住自己的耳朵，眼睛难以聚焦，眼皮颤抖，打哈欠，吸吮手指，弓起背部，手脚晃动

婴幼儿疲劳时：比较大的婴幼儿疲劳时，需要别人不断关注，对玩具不感兴趣，爱哭，越来越坚持，行动笨拙，对食物挑剔。

怎么让宝宝累了睡觉

请把宝宝包起来看看。 轻轻包裹宝宝可以使背部平静，摆动手脚不要吓唬自己，保持冷静。 另外，使用这个方法还可以提示宝宝应该睡觉了。

检查睡眠环境：确保宝宝睡在安静通风的房间里，减少刺激。 可以使用轻音乐帮助睡眠，缓和宝宝的精神。

让宝宝哭(因为宝宝不会说话，所以只能用哭来形容。 所以，用哭来表达你累了，想睡觉，让你哭1~2分钟，你就会慢慢自己睡了。

试图敲打安抚。 如果宝宝一直在哭，想睡也睡不着，就拍拍他的背，试图安抚宝宝的心情。 如果真的不行，先试着转移宝宝的注意力，按摩或者洗澡放松一下。

婴儿睡眠注意事项

你不能穿太多衣服。 其实让宝宝穿棉质的睡袍就好了。 还有，在外面加个睡袋就行了。 另外，睡袋里最好铺上厚厚的布。 这样可以防止宝宝尿湿睡袋。

半夜仔细观察：宝宝冬天睡觉应该穿多少？ 最好以宝宝的体温为基准。 妈妈们晚上要多加小心，半夜起来看宝宝，随时注意宝宝的体温，衣服要适量。

注意室内温度：宝宝冬天睡不好。 那可能是因为暖气的调节温度过高。 父母请注意调整室内的温度。 通常20度左右适合宝宝睡觉。