孩子独立睡觉的重要性

和妈妈睡觉的缺点分析

1 )容易增加儿童窒息风险。 因为父母会翻转、伸直四肢，将宝宝压在身下，或勒住脖子，或塞进床头和床垫之间等狭窄或坚硬的东西，卡在宝宝的头上。

2 )成年人呼出的二氧化碳等废气容易被儿童吸收，儿童处于供氧不足、二氧化碳含量较高的小环境中，会影响脑组织新陈代谢，不利于发育。

3 )父母患有感冒、皮肤病等传染性疾病，与宝宝同床，宝宝抵抗力低，易引起感染。

独立睡眠的好处分析

1 )独立睡觉并不意味着和孩子分开睡觉。 孩子在三岁之前不建议分开睡觉。 因为和同一个房间分开的床比较好。 这样，父母就更容易照顾孩子，孩子也有更多的空间，可以睡得更好，避免外界重力的意外伤害。 另外，还有足够的吸氧空间。

2 )把宝宝睡的床放在父母的大床一侧。 这相当于宝宝睡在妈妈身边，妈妈可以随时和宝宝交流、喂奶安抚宝宝入睡，宝宝也不会感到孤独，可以放心享受父母的爱。

孩子一个人睡觉时的注意事项

床必须环保安全。

需要购买符合安全标准的合格婴儿床。 另外，婴儿床要铺舒适的床周围，以免宝宝撞到或被毛刺划伤。

选择不摇晃的床。

10个月内的宝宝不能经常摇晃。 请避免因过度晃动而导致新生儿发生“晃动综合征”的危险。

防止被子遮住宝宝的头。

给孩子盖被子的时候，不能太厚。 注意不要遮住头，以免窒息。

距离正好。

婴儿床应适当远离父母的床，并不时调整婴儿床的朝向。 不要把床放在窗帘、纱窗等容易积聚灰尘和病菌的家具饰品旁边。

适当饲养。

宝宝睡觉前饿了，半夜哭。 那样的话，妈妈也会起床哺乳很累。 因此，睡前适量哺乳，注意不要一次性喂太多。

不能点亮。

卧室的灯光通宵亮着，宝宝适应的白天和夜晚自然规律就会发生变化，影响宝宝的正常生长发育。 可以安装小灯，有助于半夜照顾宝宝。