扎扎鱼胶有什么好

1、补气血

鱼胶中的红嘴有补气血的效果。 这个时候吃鱼胶能迅速恢复身体状况，补充气血和营养，对身体恢复和健康有很大的好处。

2、愈合伤口

鱼胶是天然的胶原蛋白补充剂，皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，皮肤生长、修复、营养都离不开胶原蛋白。 由于含有丰富的胶原蛋白和维生素e，具有活跃血液、改善血液循环的作用，常吃鱼胶具有滋润皮肤、延长皮肤寿命、加强皮肤修复能力、促进伤口愈合、维持机体正常免疫功能的作用。

3、增强体质

鱼胶对于体弱、真正阴森亏损、精神过劳、房间劳动过多的人，最适合用来补充食物。 因为鱼胶能增强肌肉组织的韧性和弹性，增强体力，消除疲劳，提高免疫力。

扎扎后什么时候能吃鱼胶？

一般手术结束后10-15天后可以吃鱼胶。 这个时候吃鱼胶对伤口的愈合、营养和气血的补充非常有帮助。 但是结扎手术是个小手术，所以不用等10-15天。 早几天也没关系。

鱼胶的最佳食用时间和食用量

一般来说，下午炖或晚上炖的时候，第二天早上7-8点空腹吃，或者当晚睡觉前空腹吃比较好。 空腹吃有助于胃肠吸收鱼胶营养，使效果最大化。

鱼胶最重要的是坚持规律适量食用，而不是一次多吃，身体每天吸收鱼胶营养的有效范围在15-20克之间。 要滋养美容，每天坚持10-20克是很合适的。 如果怀孕的话，可以适当增加。

另外，鱼胶不是一部分化学化妆品，很快就会见效。 鱼胶对人体的滋养是一个由内而外、循序渐进的过程。 鱼胶需要长期食用，最好连续食用3个月以上，直到效果显现。

需要特别注意的是，在吃完果冻后的3小时内，不要吃凉性和茶类酒类等损害果冻效果的食物。 吃鱼胶需要环境，要充分吸收营养。