婴儿鸡肉饼的制作方法

营养特色

鸡肉中含有蛋白质、糖类、维生素a、维生素b群、钙、磷、铁、铜等营养素，而鸡肉中含有优质蛋白质，脂肪含量少，且脂肪多为不饱和脂肪酸，增强体力

材料表

20克鸡胸肉50克红薯/1汤匙/少许盐。

详细步骤

将鸡胸肉、红薯蒸熟切泥，与白粉、盐混合，分为4~6份左右。

把圆揉成饼状，备用。

只需在平底锅里加入少许油，煎黄油，翻过来倒入一汤匙水，盖上盖子，蒸到熟为止。

叮嘱

这个食谱油的使用量相当少，是口感和美味并重的健康点心。