孕妇如何计算胎动？

胎动是胎儿生命的征象，胎动反映胎儿母亲在腹中的安危情况，是胎儿健康的晴雨表。 胎动规律性的突然变化可能表明胎儿遇到了宫内缺氧等危险。 因此，孕妇自行计数胎动是监测胎儿安危的重要手段。

孕妇在妊娠第5个月( 17-20周)左右开始感受胎动，胎儿连续多项动作可算作一次胎动，每两次胎动之间有明显间断。

从妊娠28周开始，每天早、中、晚胎动1小时，每次胎动3次。 每小时胎动次数<； 如果3次或当天总胎动数乘以420次，胎动数比平时减少一半，以及胎动突然频繁或较少，请立即就诊。

清点孕妇胎动注意事项

1、数胎动时注意姿势

计数胎动时，孕母常用左侧卧位姿势，环境安静，思想集中，心态平和，每次计数1小时，将3次胎动次数乘以4倍，可获得12小时胎动总数。

2、数胎动时要关心胎动规律

胎动的强弱和次数，个人差异很大。 有的12小时100次以上，有的只有30~40次。 但只要胎动规则、有节奏、变化曲线不大，说明胎儿发育正常。

3、宝宝常常持续不断地动怎么计算

如果宝宝在一段时间内不停地动，整个过程就等于胎动了一次。 只要工作时间间隔在2~3分钟以上，几次都可以。 用这样的方法判断的话，就没关系。