你如何和孩子沟通？

很多成年人不太能和孩子说话。 “你今天在学校做了什么？ ”“你在学校是个好孩子吗？ ”这两个问题通常孩子们的回答大致如下。

“没什么！ 和往常一样呢。 ”“有好孩子啊！ ”有很多大人，不知道和孩子说话是什么。 他和孩子的对话永远是：

“作业做完了吗？ ”“钢琴练习了吗？ ”“今天得了多少分？ ”

请不要聊天提问。 ——这种情况就像一个问题，很难称为聊天。 因为通常以问句开始，以斥责结束。 于是，你就会发现，孩子在你面前几乎哑口无言，不仅话不多，一句话也说不出来，而且很久以来，你对他也越来越陌生了。

一、“小”不问“大”

孩子和大人不同，理解抽象的问题和回答抽象的问题很困难。 因此，了解孩子在学校的概况，就要尽量避免“抽象”、“大范围”的问题。 也可以换成简单而有答案的问题，从细节开始。

“你今天在学校过得怎么样？ ”。 “你今天在学校做了什么？ ”对于这样的问题，孩子要么很难回答，要么“没关系。 ”我只需要简单地回答。 “我什么也没做！ ”这样聊天就很难继续了。

“你今天在学校上了什么课？ ”。 孩子说自然、音乐、国语的时候，你有机会说“啊！ 自然课今天教什么？ ’孩子会回答你的问题。 “告诉我气象哦！ 气温、风向什么的，无聊死了！ ”“啊！ 那个音乐课好一点吗？ ……”借着知道他今天做了什么的机会，可以继续对话。

与孩子对话的开始很常见：

“你们班吃得最多的是谁？ 谁最慢？ ”

“你今天早上去学校和谁玩的？ 自习在做什么？ 画画课画什么呢？ ”

“你们班最喜欢的男人是谁？ 你喜欢谁？ ”

藉由生活琐事开始聊天很容易，这些问题很容易理解，孩子通常争先恐后地回答，不感到压力。

二、从别人的事开始

梧桐刚入学，想知道她在学校的情况，我用了一点迂回手法。 聊天的时候，我先问她：

“你们班最调皮的是谁？ ”

她说了她的名字。

“他做了什么惹老师生气呢？ ”

女儿如数家珍地说：“上课时说话哦！ 昨天把同学的头丢了！ ”

“那老师怎么办？ ”

“老师罚他站起来啊！ ”

“你站了多久？ ”

“站到下课为止哦！ 太悲惨了！ ”

“啊！ 真的啊。 可怜的孩子。 不要坐。 脚一定很无力。”

“对了，下课也不要去玩！ ”。

于是，我从这样的对话中稍微了解了一下她对老师的看法、上课的样子，以及老师如何应对孩子的恶作剧行为等。

“从人说起”是一种很好的聊天方式。 例如，孩子会告诉你班上谁吃饭最慢，谁最经常受到惩罚，谁学习最好，谁今天又打了谁等等。 当然，在对话的过程中，你可以窥见他在什么位置，对同学的行为有什么看法。 而且，当孩子看不见我们的时候，就能知道是以什么样的身心状态处理事情。

三、请不要“否定”。 “一样”

大人和孩子说话，经常发生的情况之一就是大人喜欢否定孩子的心情。 保持中立的态度，同样感受他的感受，往往能了解孩子的想法，了解他的需要，帮助他解决困境。

前几天，一位母亲对我说。 当他的孩子向她抱怨时，“啊！ 学习很难，有很多！ 我通过不了考试”的时候，她温柔地回到了他身上。 “考不上有什么关系？ 成绩没那么重要哦！ ”结果儿子生气了，说她不认识他，不肯再和她说话，让她很伤心。

其实，孩子现在需要的不是“否定”心情的对话，而是“了解”心情的对话。 所以，妈妈说：“啊！ 考试考得不好，一定不舒服。 你现在一定很伤心。 能告诉我你的烦恼吗？”我相信她儿子的心情一定会好起来，继续把心事告诉妈妈。

四、有“听”耳，不“说教”

要让聊天回到聊天中，让孩子坦诚地表达心情，重要的是要有“听的耳朵”，不要“说教”。

和孩子说话的时候，最忌讳的是说教。 无论是什么话题的聊天，如果堕落成说教和训话，就没什么意思了。 所以，要高度关注对方和话题，多提问、多评论，多谈“你”，少谈“我”，话题就容易持续下去。

五.注意肢体语言

聊天的时候，肢体语言也很重要。 恰当的肢体语言会让孩子觉得你很珍惜他，想认真和他说话。

除非你在开车，否则和孩子说话的时候，尽量用平行的眼睛盯着他。 孩子小的时候蹲下，大的孩子，请收手坐下。 即使手头在叠衣服、洗碗，和孩子说话的时候，也要经常看他的表情。 因为凝视别人，倾听，表明你很在意和他说话。

孩子对肢体语言很敏感，一边和人说话一边随便嗯嗯嗯嗯嗯； 一边用眼睛盯着电脑一边听他说话，不是鼓励他经常和你说话的方法。

另外，大部分孩子都喜欢亲密接触。 握着手、摸摸头、拥抱肩膀、摩挲脖子背、沿着头发、拍拍背。 一般来说，在一定程度上熟悉的孩子身上恰当地使用肢体语言，在聊天时会起到非常积极的效果。

腾出自己家的金色时光

在这个“金色的团聚”中，最美的是全家人一起聊天。 分享荣耀、诉说悲伤、笑着尴尬、快乐经历……这些聊天的时间，通过把家人紧密地联系在一起，也凝结了我们的亲子感情。 我们为什么不珍惜这些宝贵的聊天时间？