新生儿能吃益生菌吗

肠道是人体最大的免疫器官，宝宝健康成长，肠道必须成为重点保护对象。 益生菌对促进婴儿肠道健康至关重要。

益生菌是什么？

益生菌是一种活微生物，是寄生在人体肠道内的“好”细菌。 有助于肠道消化食物，杀灭病原微生物，同时也会产生维生素。 益生菌有多种形式，如目前许多婴儿奶粉中添加了益生菌，包括酸奶、发酵乳制品等，也包括在纳豆、豆浆、乳酸饮料中。 还有很多益生菌补充剂。

新生儿可以吃益生菌吗？

婴儿出生后的2-4小时内，各种菌群开始进入他们的体内。 有益的正常菌群如果能不断发展，对宝宝今后的健康快速成长起着非常重要的作用。

因此，目前很多医院在产妇出院时都给新生儿开益生菌。 但是，也有不少母亲不让孩子吃。 虽然担心会给宝宝吃，但其实给新生儿吃益生菌是非常有益的。 最重要的是具有强化肠道免疫防御功能、防止感染、消除黄疸等作用。

先谈谈肠道免疫吧！ 肠道免疫系统是人体预防疾病的最大免疫器官。 婴儿出生时胃肠道是无菌的，但随着喂养方式和外界环境的影响，肠道开始有坏球菌。 特别是不能剖腹产和吃母乳的婴儿，肠道的免疫功能会更加减弱。

此时，如果补充有益菌，尽快将有益菌摄入肠道内，即使病毒和病原菌等有益菌进入也不会残留，宝宝就会有很强的肠道免疫系统。

另外，如果肠道菌群稳定，发生腹泻、便秘、腹胀等的概率也比不吃益生菌的宝宝少。

初生婴儿可食用双歧杆菌善玉菌，改善肠粘膜通透性，加强肠屏障，抑制病原菌生长。 一项研究显示，出生后未口服益生菌的儿童在院内感染的概率接近服用益生菌儿童的3倍。

最后的好处是缓解新生儿黄疸

据统计，80%的早产儿、60%的足月儿出现黄疸，通常足月儿在出生后1至10天自行消退，早产儿持续3周以上。 这时，妈妈给宝宝吃益生菌，可以帮助肠道蠕动，增加胆红素排泄，有效缓解宝宝黄疸。

8种婴儿可以适当补充益生菌

1、腹泻宝宝；

2、便秘宝宝；

3、乳糖不耐症宝宝

4、剖宫产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养、免疫力差的婴儿

5、胃肠胀气宝宝，肠道痉挛宝宝；

6、食物堆积消化不良的宝宝；

7、使用抗生素治疗的婴儿；

8、爱哭鬼宝宝。

有以上问题的宝宝，可以尝试补充益生菌制剂抑制坏球菌，平衡肠道，促进身体恢复。

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健康的婴儿不需要补充益生菌

正常儿童体内本身就是益生菌的加工厂。 有些妈妈把益生菌当作日常健康食品，而健康的宝宝每天也吃益生菌。 非但没有必要做那种事，反而随着时间的推移，肠道本来的平衡就会被破坏。 益生菌不是日常需要服用的健康食品。 美国儿科学会的建议，除了补充维生素d和铁剂的婴幼儿以外，不建议补充通常的其他营养素。

坚持益生菌最自然的来源母乳喂养、1岁以后的宝宝适当补充酸奶、添加营养补充剂维持宝宝的饮食平衡，都有助于维持肠道菌群的正常平衡。

只有在宝宝确实需要的情况下，一时难以产生足够量的益生菌时，才需要服用益生菌。

如何选择合适的菌种

国家卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中，适合婴幼儿的有9种菌种，这些菌种的作用也不同。

嗜酸乳杆菌( NCFM )肠道菌群调节； 提高免疫力； 促进消化； 辅助抗菌、抗炎、抗感染腹泻治疗(抗生素相关性腹泻、急性胃肠炎、腹泻型肠易激综合征、感染后肠易激综合征)； 胃粘膜保护(幽门螺杆菌抑制辅助治疗胃溃疡)注：嗜酸乳杆菌( NCFM )仅限于1岁以上幼儿食品。

双歧杆菌( HN019、Bi-07 ) 1、HN019 )菌群调节； 提高免疫力； 促进消化； 改善便秘。 2、Bi-07 )肠道菌群调节； 提高免疫力； 促进消化； 改善便秘； 预防普通传染病。

双歧杆菌( Bb-12 )肠道菌群调节； 改善便秘； 提高免疫力； 促进消化； 护肝； 腹泻辅助治疗(预防抗生素相关性腹泻、旅游性腹泻、婴幼儿腹泻)； 感染、抗过敏； 预防流感，普通传染病。

小鼠乳杆菌( LGG，HN001 ) 1、LGG )菌群调节； 提高免疫力； 促进消化； 腹泻防治(感染性腹泻、抗生素相关性腹泻防治)； 排除毒素； 预防龋齿； 抗过敏(减少婴儿牛奶过敏、过敏性疾病)，辅助护肝(酒精性肝损伤)； 功能性腹痛的改善； 辅助治疗皮炎湿疹预防新生儿坏死性小肠结肠炎。 2、HN001 :调节肠道菌群； 改善便秘； 促进消化； 预防湿疹和特应性皮炎。

罗伊氏乳杆菌( DSM17938 )肠道菌群调节； 改善便秘； 促进消化； 提高免疫力； 辅助治疗腹泻(抗生素相关性腹泻、传染性腹泻)； 广谱抗菌，辅助治疗皮炎湿疹，预防普通传染病； 改善婴幼儿疝气。

发酵乳杆菌( CECT5716 )肠道菌群调节； 促进消化； 抗菌、抗感染； 提高免疫力； 感染性胃肠疾病与上呼吸道感染的预防； 预防敏感性疾病等。

双歧杆菌( M-16V )肠道菌群调节； 提高免疫力； 抗氧化； 促进消化； 抑制坏球菌； 改善便秘； 预防心血管病。

产品菌种要适宜，数量要多。 益生菌在到达肠道之前有损耗，所以益生菌的数量必须很大。 目前市面上活菌数量最低的单菌株产品为15亿/袋，活菌数量最高的混合菌株产品为200亿/袋； 另外，益生菌最好选择独立的小包装。 益生菌开封后不易保存，活菌数量迅速下降； 配料选择简单的，配料越简单，活菌数的衰减越少。