宝宝晚上咳嗽得厉害吗？

孩子晚上咳嗽个不停，妈妈很担心。 因为如果宝宝晚上睡觉时咳嗽严重，睡眠质量会直线下降，睡眠变差，咳嗽的治愈效果也会大大降低。 那么，儿童夜间咳嗽是由什么引起的？

1、头部抬高法

抬起宝宝的头，咳嗽症状就会缓解。 另外，有时也会经常改变睡觉方式。 最好是左右交替睡觉，有助于呼吸道分泌物的排出。

2、水蒸气止咳法

室温20度左右、湿度60335465%左右时，咳嗽不止的宝宝症状会得到缓解。

如果咳嗽严重，让宝宝吸入蒸汽，或者抱着宝宝在潮湿的浴室里坐5分钟。

潮湿的空气有助于宝宝清除肺部粘液，平息咳嗽。

3、背在暖水袋上

在暖水袋里放40度左右的热水，外面用薄毛巾包裹，放在宝宝背部靠近肺部的位置，可以加速寒冷，快速止咳。 但是要注意给孩子床内衣，不要烫伤宝宝。

4、热饮止咳法

多喝热饮会使宝宝痰液变稀，缓解呼吸道粘膜紧张状态，促进痰液咳出。

让宝宝喝热水、热牛奶、米汤等比较好。

不能喝橙汁、葡萄柚汁等柑橘类的果汁。

宝宝生病咳嗽时，最着急的是父母。 平时要吃清淡的食物，注意天气，及时增减衣物，增加户外运动，必要时可接种流感疫苗。