怎么预防宝宝感冒？

“感冒”是急性上呼吸道感染的俗称，是婴儿最常见的疾病，冬春季节气候骤变发病率最高。 该病主要侵犯鼻、鼻咽、咽，如上呼吸道某局部炎症特别突出，以其炎症命名，如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。 “上感”主要用于上呼吸道局部感染定位不准确者。

【预防感冒锦囊】

合理的日常生活有助于预防感冒。 具体饮食适宜，冷热均衡，最简单的判断标准是宝宝感到舒适愉快。

1 .增加户外活动时间

调查结果显示，持续户外活动的宝宝感冒的机会比户外活动少的宝宝少。

2 .穿合适的衣服，不要急剧增减

担心宝宝结冰，给宝宝穿得太厚，会适得其反，容易感冒。

3 .好好吃早饭

好好吃早饭，在体内充分发热，提高防寒能力。

4 .饭前、吃饭前一定要洗手

宝宝在吃食物之前，一定要洗手。 大人给宝宝吃东西，也不要徒手拿，严防通过食物传播感冒。

5 .尽量保持室温不变

室内温度变化大，宝宝感冒的机会就会增加。

6 .感冒后立即采取措施

宝宝感冒受寒后，应该及时在暖房或炕上暖和一点，喝热茶、热汤、牛奶。 如果能喝姜汤就更好了。

7 .家里有人感冒了马上隔离

患者不允许与婴儿直接接触，尤其不允许面对面坐着或在床上睡觉。

8 .托儿所有人感冒时也要隔离

如果你发现班上有宝宝感冒了，请不要收留宝宝，也不要入园。

9 .感冒多或流行时少外出

多感冒的季节，不要带宝宝去公共场所，也不要去别人家串门，防止传染。