男性的生育年龄是多少岁

男性最高生育年龄为30~35岁，此时出生的孩子智力最好的原因是男性精子素质在30岁达到高峰，是可以持续5年的高品质。 而这个年龄的男性不仅智力成熟，而且生活经验丰富，可以了解和接受胎教知识。 特别爱护妻子，有养育婴幼儿的能力，使胎儿生长发育良好。

男性过了35岁，体内雄性激素也开始衰减，平均每一年睾丸激素分泌量下降1%。 男性年龄过高，精子基因变异率增高，精子数量和质量无法保证。 而胎儿各种疾病的发生率也相对增大，如精子异常、受孕后流产、早产、婴儿先天性畸形、软骨发育不全、先天性耳聋、先天性心脏病等。

男性生育年龄越大，孩子的健康风险越高

据美国《医学日报》报道，35岁以上父亲的亲生子体重轻，胆固醇高。

男性的年龄和孩子的身高也有一定的关系，一项研究结果显示，与30岁以下父亲出生的孩子相比，31岁以上父亲的孩子平均身高高出2厘米。

此外，35岁以上父亲子女体质指数更低，血液低密度脂蛋白含量高21%，低密度脂蛋白含量高会增加心脏病风险。

美国研究表明，父亲的年龄与孩子的智力也有关，年龄较大的父亲所生孩子的智商分数相对较低。 法国遗传学家莫里斯的研究成果也表明，年龄在30~35岁的男性生育的后代是最聪明的。 国内对461名不明原因智力低下患儿的研究表明，父亲育龄均较高，且智力低下发病率有随父亲年龄增长而上升的趋势。

所以，宝宝要想聪明健康，还必须掌握男性的生育年龄。

女性的生育年龄是多少

知道男性的育龄期，女性的育龄期是多少？ 国内外医学家认为，女性最好的生育年龄是24~29岁。

这是从女性生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素考虑的。 这一时期，女性生殖器、骨骼、高级神经系统完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子质量高，孕后胎儿生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿发生率较低，出生儿童多聪明健康。

此外，由于该时期女性软产道通畅，宫缩力强，难产机会少，危险性也小。 该年龄组男女青年思想成熟，生活有一定经验，经济有一定储备，能很好地适应妊娠、分娩期间的心理变化、精神刺激和身体变化，各方面已经具备做母亲的条件，适合哺乳和新一代教育任务

妇女超过29岁生育子女的，各方面条件不比24岁以后、29岁以前好。 特别注意不要超过34岁，做高危产妇。