孕妇冬天怎么穿

【棉质保暖内衣】　

一般不冷的时候，可以选择棉为主的保暖内衣。 另外，也可以组合同样的保温内裤。 棉衣不仅触感柔软、舒适，而且保温效果很好。 另外，棉素材对于通气性好、代谢非常旺盛的准妈妈来说，不会因皮肤散热量增加而对皮肤造成负担。

【羊毛衣】

毛衣防寒效果好，伸长率也很好。 纯度高的毛衣即使很薄也会很暖和。 另外，羊毛具有卷曲特性，所以空气量大，暖和的时候可以排出多余的热气保持恒温。 温差大，最适合忽冷忽热的亚热带冬天。

【宽松的呢大衣】

孕妇肚子大了一定会穿着宽松的衣服。 妈妈们可以选择韩版或欧美款式的大衣。 大衣干净大方，不臃肿。 与羽绒服相比，耐洗、耐寒、抗风。

【宽松蓬松的棉服】

要适应冬天寒冷的变化，时尚实用的棉服和羽绒服是必不可少的。 棉花里有很多棉花和天鹅绒，所以可以吸收很多空气。 空气是热的不良导体，不能进行热交换，所以人身体的热变得难以散发，人会感到温暖。 棉衣并不是天鹅绒越多就越暖和。 同样的重量，能储存更多空气的东西会更暖和。 也就是说，越蓬松越暖和。

【裤头可调节的裤子】

裤子应该选择腰部有系带的，这样缓急可以自由调节，裤带不能系得太紧。 增大的子宫不能上升而向前突出，引起悬雍垂腹，防止胎位不正导致难产。 窄裤子就像牛仔裤一样扔掉吧。 腰部和腿部扎紧，影响下肢血液循环，妨碍子宫胎盘血液循环，影响胎儿正常发育，不得穿戴。

【带薄绒的孕妇裤】

怀孕中期和妊娠晚期，腹部生长速度快，腰部压力明显增加。 为了减轻腰部的负担，怀孕的妈妈建议使用护腹裤来支撑腹壁。 不仅如此，贴腹裤还能阻止子宫下垂，保护胎位，腹部赘肉过多，有明显下垂放松的效果。

因为在冬天，怀孕的母亲可以选择有薄天鹅绒的裤衩。 但是，为了不影响胎儿的发育，不能把腹带裹得很紧。 晚上睡觉的时候请让开。 可以根据腹部的大小进行调整，可以购买容易取下和穿戴、透气性高、不会闷热的撑腰带。

【柔软又保暖的围巾】

冬天很冷，准妈妈们每天都有很多户外活动，所以需要柔软温暖的围巾。 但是需要注意的是，用围巾紧紧裹住嘴和鼻子，或者戴上围巾以防寒冷是不合适的。 这是因为，围巾长时间缠在脸上，口部总是处于潮湿状态，导致的微生物、细菌、尘埃等有害物质在上面繁殖，如果被孕妇吸入呼吸道，就会危害身体。

特别是围巾多由羊毛、兔毛、化纤原料等编织而成，这些织物细小的纤维吸入人体后会引起过敏反应，引起过敏性鼻炎、肺炎、支气管哮喘等。 因此，系围巾时，注意不要单双，不要同时戴围巾和口罩。

【防滑保暖的鞋子】

孕妇穿鞋，最好选择脚跟约1.5到3厘米高的冬季运动鞋。 这些鞋具有弹性，可根据脚的形状而变化，减轻孕妇的身体负担，防止跌倒等不安。 因为是冬天用的，所以也有一定程度的保温性。