产妇生气了没有奶怎么办

产妇经常生气确实会返乳，这种情况下可以服用中药疏肝理气，调节身体功能，促进乳汁正常分泌。 吃中药的同时，产妇也可以请轻度催乳师帮忙，检查自己的乳腺管是否开通。 乳腺管有梗阻现象，应及时找轻度催乳师按摩，采用按摩方法疏通乳腺管。

为了促进奶水的正常分泌，有倒奶现象的产妇可以注意自己的饮食，适量食用有产奶效果的食物。 生活中有很多可以产奶的食物，比如鲫鱼、乳鸽、花生、猪脚等。 产妇可以用草和大豆等食材炖这些食物，产奶效果很好。

为了预防产后断奶，产妇要做到自我清醒，不轻易麻木。 如果自己不舒服，可以马上和家人沟通，不要自己麻木不仁。 特别是准爸爸，为了避免产后抑郁症的危险，必须关注产妇的心理健康。

产妇生气减少牛奶的空气会怎么样

哺乳期生气直接影响奶的分泌，奶分泌过少，影响宝宝哺乳。 奶水少了，多喝猪脚汤、鲫鱼汤等汤类，会促进奶的分泌，奶水增加。 最好避免油腻，吃一些清淡的水果、蔬菜、粥等，避免生气上火。 如果仍然不能改善，可以服用中药催乳。 哺乳期应该保持内心平静，不要经常生气。 生气不仅不利于奶水，也不利于产后身体的恢复。 生气少了，多按摩胸部，每天用热毛巾加热，按摩可以刺激乳腺，增加乳房分泌。 哺乳期一味生气的话，容易导致肝脏僵硬。 平时听听音乐，做运动，保持心情轻松吧。