4、看一看：宝宝大便的次数和形状

正常情况下，宝宝的大便每天1~2次，是金黄色、糊状的便便，如果宝宝没有吃饱，会有饥饿的绿便排出，粪质比较少、有粘液，那可能就是母乳不足，需要加强喂养了。

需要说明的是，有的宝宝会有攒肚的现象，隔几天排便一次但是排便的时候不费劲、形状正常，因为母乳好消化、残渣少才会出现这种状况，不用过于担心。

5、量一量：宝宝体重的增加情况

体重增加是衡量宝宝是否喂养充足的一个重要指标。

一个月以内的新生儿，一般增加体重500~1000克都是正常的，六个月以内的健康婴儿每月增加体重600克左右。

建议爸爸妈妈们每个月都给宝宝称体重，了解宝宝的营养摄入情况。如果长期增长缓慢，需要去医院做检查，如果排除某种疾病的可能，就需要加强喂养，让宝宝体重逐步增加上来。

我们说了这么多，也都是非常简单容易判断的，只不过妈妈们第一次当妈妈，紧张焦虑在所难免，学习了这些经验，慢慢的就会变成“达人妈妈”了！