五二三四五六七八，

扶住宝宝的对侧小腿，做屈膝运动。

六二三四五六七八，

同时扶住宝宝的双侧小腿，做屈膝运动。

七二三四五六七八，

在上一节动作的基础上，扶住宝宝的一侧肩膀，让宝宝的左手找右膝。

Tips：为什么我们要扶住宝宝的肩膀，而不是直接去拉宝宝的手呢？宝宝的关节很娇嫩，有时候你在给TA做操时，TA会“抗拒”，可能是不喜欢，也有可能是在和你玩耍，这个时候如果稍作用力，很容易造成关节脱位哦~扶住宝宝的肩膀相对更加安全。

八二三四五六七八，

扶住宝宝的对侧肩膀，让宝宝的右手找左膝。

做操前，请去除家长手上的首饰，避免误伤宝宝。

一般餐后30分钟后就可以开始做操了，但是小编建议2餐之间，不过饥不过饱的时候更好哦，避免宝宝吐奶。

尽量选择宝宝醒着，心情比较好的时候，配合度会更高。

不论的是排气操，抚触，还是宝宝被动操，妈妈们都要注意不要用力牵拉宝宝的关节，注意保护