穴位：在腰后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐的神阙穴前后相对。取穴时可将双手食指相交在肚脐上，然后一左一右从肚脐出发，往腰后水平绕去，两手食指交汇处就是命门（也可以用卷尺哈）。

做法：用拇指指腹着力按揉该穴，也可用擦法，用拇指指腹横擦该穴，力度适中，以热透为度。

作用：补肾气、强腰膝，主治腹泻、脑瘫、遗尿等症。

穴位：位于小腿内侧，踝关节上三寸。

做法：用拇指指腹着力按揉该穴，有酸胀感。

作用：疏通血脉、疏经通络、通调水道。主治小儿遗尿、小便不利、下肢无力、脾胃虚弱等症。

穴位：位于头顶正中，两耳尖连线的中点。

做法：用右手拇指指腹轻揉该穴。

作用：安神镇惊，主治孩子头痛、脱肛、惊风、久泻、遗尿等。

温馨提示：该穴2-3岁才能完全长好，因此建议3岁以下的孩子不可动该穴位。

小儿推拿3大好处：

1个好妈妈胜过10个家庭医生

给宝宝做推拿，最重要的作用其实就是未病先防。通过推拿，让孩子气血调和、经络通畅、阴阳平衡，正气充足，从而不生病、少生病，促进健康发育成长。

打针吃药和妈妈温柔的双手按摩，这两种感觉真是天差地别。这种精神上的安慰，对孩子康复的作用，其实是非常巨大的。小儿推拿不单是一种自然式的疗法，更是一种亲情式的疗法。

中医讲“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，对儿童来说也是生长增速的关键时期。世卫组织的调查也显示，儿童在四季的生长是不同的，其中三四月份是生长发育的黄金月份，不让孩子错过一年中最宝贵的长个时机。

小儿推拿除了治疗孩子尿床外，还可以帮孩子增强体质，提高免疫力，远离抗生素！