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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 宝宝的营养粥怎么做 45种每天换着吃

2022-06-13 09:21:30 阅读()
宝宝的营养粥怎么做,这45种粥可以让宝宝每天换着吃,妈妈们还不赶快学起来。

9、土豆胡萝卜肉泥粥

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用料:

土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒

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做法:

1、胡萝卜切丝和粥同煲

2、肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥

3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥

4、最后倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可

10、鸡肉土豆油菜粥

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用料:

大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块

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做法:

1、大米、小米洗净加水煮粘稠

2、土豆去皮切块,和洗净的鸡肉一同下锅,煮25分钟

3、将鸡块捞起,切蓉切碎备用

4、土豆取出,压成泥

5、油菜焯烫、切碎

6、将二米盛出,撒上鸡蓉,菜碎,土豆泥

11、排骨青菜粥

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用料:

大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位:1份约奶粉勺大小)

2

做法:

1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎

2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎

3、将熬好的粥,和油菜菜、碎肉末搅拌快

12、香菇瘦肉粥

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用料:

鲜香菇两个、肉末、大米

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做法:

1、香菇洗净切沫,肉切沫备用

2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

13、胡萝卜肉松青菜粥

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用料:

胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

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做法:

1、瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉

3、大米洗净熬成粥

4、生菜洗净切碎,放入大米粥中

14、3色2米粥

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用料;大米,小米,青豆,胡萝卜。

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做法:

1、将大米和小米煲成粥

2、将胡萝卜切丁,玉米青豆三者一起下锅煮烂

3、煮熟后加入粥里搅拌

15、玉米南瓜红薯粥

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用料:

红薯,南瓜各一块,玉米半根

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做法:

1、玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥

2、红薯和南瓜刨成丝

3、把三样食材放入BB煲,3小时候可食用

16、西兰花牛骨髓清粥

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用料:

大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵

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做法:

1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟

2、取出棒骨段,剔出中间骨髓

3、米粒下锅煮熟至粘稠

4、西兰花焯烫装饰四周

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