*** 次数：950001 已用完 请联系开发者*** 冬季宝宝进补吃什么最好 冬季宝宝进补多吃这些食物
2022-06-13 08:14:34 阅读()在这寒冷的冬季妈妈们准备还吃什么？这是一个值得考虑的问题，只有把孩子冬季进补好才能增强免疫力预防感冒，那么下面我介绍了几种好食物，一起看看吧。
荸荠白萝卜粥
材料：荸荠2个、白萝卜1根、大米100克
做法：
1、白萝卜去皮、切丁；
2、大米煮成粥后放入荸荠和白萝卜丁同煮5分钟即可。
栗子鸡煲
材料：鸡肉250克，栗子150克，葱、姜片、各种调料适量。
做法：
1、栗子剥去外壳取肉，鸡肉斩成方块待用。
2、起油锅，投入鸡块和姜片，煸炒片刻后加入葱段及酱油、料酒，烧至鸡熟。
3、除去葱段、姜片，将鸡肉倒入煲内，用小火焖至鸡肉酥烂后，加入栗子同焖。
4、焖至栗子酥烂时，用旺火收汁即可。
