豆腐营养餐五：青菜豆腐汤

材料：青菜100克，豆腐200克，油1茶匙(5ml)，盐1/2茶匙(3克)

做法：

1.青菜洗净，撕小块，豆腐洗净

2.将豆腐切成长条

3.锅中放水，水中放油

4.倒入豆腐

5.倒入青菜

6.放入适量的盐即可。