孕酮的正常值是多少

孕酮不同时期的正常值：

孕酮低吃什么调理

孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，另外，孕酮低的孕妇可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，如：桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等水果。这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素C和维生素E，可以使得孕酮达到正常水平。

另外，吃豆类、谷类也可以的，如大豆及其制品，小麦、黑米、扁豆等。因为这些食物中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

孕酮低不能吃什么

孕酮即孕激素，孕激素常常在雌激素的作用的基础上才能发挥作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚胎着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较安静的环境。孕酮低对女性的有着严重的影响，孕酮低的女性应该避免吃以下的食物：应避免食用辛辣刺激性食物；应避免烟酒；孕酮低尽量少吃寒性的食物。