孕妇肚子痒怎么缓解

1、对症治疗

若孕妇肚子痒是因为妊娠期胆汁淤积症或者一些皮肤病，那么就必须及时就医，在医生的指导下对症治疗，单单缓解瘙痒是不够的，必须根治才能真正解决问题，不然后果会很严重，孕妇流产或者胎死腹中也是有可能的。

2、注意日常清洁

建议孕妈妈在皮肤清洁上不要过渡频繁，不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤。清洗时用温和的弱酸性洁肤品沐浴，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的，但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉，沐浴后也要涂抹滋润的保养品。

孕妇还需勤换内衣内裤，穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，以免皮肤受压迫。

3、止痒小妙招

孕妇肚子痒时可用橄榄油、孕期按摩油对皮肤按摩，起到缓解作用，或者采用些淡盐水擦洗来止痒。也可用食醋加热水擦洗瘙痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，一般可以减轻瘙痒之苦。

4、注意饮食

孕妇肚子痒应多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，水果蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶，通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质。还应防止食物刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，少吃海鲜，不要食用笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨子等清凉食物，或是喝绿豆水，以清热解毒。

5、涂抹药膏

孕妇可在医生指导下用药涂抹，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。