1. 加强室内通风散热，使周围环境不过于潮湿，温度不过于高，以减少出汗和利于汗液蒸发。

2. 洗澡时，温热水最合适，水温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重过热则刺激皮肤，使痱子增多。除此之外，还要经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或洗温水澡后立即擦干身上等。洗澡时尽量不要用肥皂，以免发生刺激，若非用不可，建议选择碱性小的肥皂。

3. 不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品，以免与汗液混合堵塞汗腺，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。

5. 应该给宝宝穿宽松、吸水、透气性好的纯棉薄衣物，以预防痱子的发生。如果是纸尿片的橡筋位置使宝宝皮肤过敏，或因此造成闷热，爸爸妈妈们可以考虑尝试改用尿布。

6. 睡觉时多给宝宝翻身。天气热，宝宝睡觉时很容易出汗，潮湿的皮肤表面容易给痱子的生长提供了温床。因此，建议在宝宝出汗明显的时候要及时用湿毛巾轻轻擦拭掉汗液，保持身体干燥。

7. 勤剪指甲，保持手部干净，避免抓挠皮肤引起继发细菌感染。

8. 避免带宝宝在阳光猛烈的时候外出，以免痱子越来越严重。

捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2—3次，几天后可见疗效。

可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效，两天后可结痂。

用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，此方法尤其适用于小儿。