宝宝喝酸奶对牙齿好吗

研究表明，婴幼儿过多饮用酸奶和奶酪制品会加速牙齿腐蚀，导致龋齿的可能性更高。 日本专家对婴幼儿口腔状况的调查显示，每周喝酸奶4次以上的儿童与每周只喝酸奶或完全不喝酸奶的儿童相比，3年内发生龋齿的概率高22%。 英国科学家也进行了进一步的科学调查，在一项针对30000名儿童的调查中，不仅饮食差异，家庭环境生活习惯的差异也影响着牙齿的健康。 生活贫困的孩子，口腔疾病的发病率是富裕孩子的两倍，这可能与贫困孩子经常刷牙有很大关系。

随着宝宝喝酸奶，宝宝的蛀牙率也会增加。 这是乳酸菌中某些细菌的作用。 那些细菌会附着在宝宝的牙齿表面，腐蚀和损伤宝宝的牙齿，所以宝宝并不是不能喝，但请马上漱口以减少蛀牙的概率。

宝宝白天喝酸奶时，请马上让宝宝漱口，保持嘴里清洁。 如果宝宝晚上喝酸奶，睡觉前一定要让宝宝刷牙，保持牙齿清洁。 婴儿喝酸奶对牙齿的影响

酸奶有很多种，其共同特征是含有乳酸菌。 喝多了马上漱口的话，可能会发生龋齿。 这是因为酸奶中的乳酸菌容易与唾液中的粘蛋白和食品残渣混合，牢牢附着在牙齿表面和凹陷处会形成菌斑，导致牙齿珐琅质表面脱钙、溶解，容易形成龋齿。 另外，由于牙齿对酸的耐受性不高，口腔内的PH值高，容易使牙齿表面的牙釉质腐烂，导致牙齿脱钙，最终变成龋齿。

青少年特别是儿童喝酸奶和碳酸饮料不要过度，每次最好不要超过两盒。 最重要的是养成良好的生活习惯。 喝完酸奶后，一定要用净水漱口。 有些人喜欢用饮料漱口，这不科学。 宝宝喝酸奶时的注意事项。

酸奶不适合半岁以下的宝宝

酸奶含钙量低，新生儿生长发育，需要大量钙。 此外，酸奶中乳酸菌产生抗生素，虽然能抑制和杀灭许多病原体微生物，但同时破坏了对人体有益的细菌生长条件，同时也影响了正常的消化功能，特别是对患有胃肠炎的婴儿和早产儿更是不利。 另外，如果太早让宝宝喝酸奶，就会喜欢甜食。

喝酸奶时的注意事项

酸奶不能代替奶粉：

奶粉成分上离母乳最近，是非母乳宝宝的首选乳制品，但酸奶是一种容易被人体消化吸收的纯牛奶，达不到奶粉的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。

酸奶在饭后2小时后喝：

乳酸菌生长的适宜PH值在5.4以上，空腹宝宝胃液PH值在2以下，此时喝酸奶容易杀死乳酸菌。

喝了酸奶，马上漱口：

随着乳酸类饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，乳酸菌中的某些细菌起着主导作用。

袋装酸奶，先倒入后引用：

吃酸奶时，直接用牙齿给孩子撕包装袋是不卫生的。 有时商家会提供吸管，但吸管经常暴露在空气中，不卫生。

喝酸奶之前，请不要加热：

酸奶中的活性乳性乳酸菌，加热或用热水稀释后会大量死亡。 从冰箱里取出的酸奶可能会刺激宝宝的胃肠，请在室温下放置一两个小时后再喝。

酸奶不能与某些药物一起服用：

治疗氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物、腹泻的药物，能杀灭和破坏酸奶中的乳酸菌。