婚姻危机的征兆

征兆一：感觉**不再

感情变得平淡，**消失的话，就容易出现悲伤、愤怒、抑郁、憎恨、苦涩等感情。 是真心寻求认可，还是报复贬低对方、提升自我，其实都来源于彼此真心的“请求”，是婚姻的危险信号。

征兆二：对伴侣失去信心

有些人觉得伴侣对婚姻不够努力，不能配合自己，就会对婚姻产生动摇。 变得不能互相尊重，积极交往的比例下降之后，变得互相贬低，变得不相信和伴侣的关系有转机。

征兆三：不愿继续努力

失去爱和信任的婚姻，夫妻双方都容易停止努力，观望和回避，在不断的内心矛盾中，忽视了一方的尝试，选择了消极的应对方式，久而久之双方都放弃了努力。 很多人认为避免冲突可以治愈婚姻的创伤，其实不然，如果没有努力，关系会更糟。

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发生婚姻危机的原因

1、外因包括差异与冲突

性别、性格、沟通方式、生活习惯等都是外在的差异，内部的矛盾才是婚姻问题的根本，如果无视差异和矛盾的存在，容易让对方觉得“他不爱我”。 如果执迷不悟的话，如果王宝强体验不到马龙追求的花前一个月的浪漫，马龙不接受差异就去外面找，这不是积极解决问题的方法。 真正尊重婚姻的人，会交流自己的需求，给对方时间和机会去调整，相信好事会发生。 不要以为时间会平反差异。 只有坦诚面对矛盾和冲突，接受、接受、享受彼此的差异，才能构筑婚姻中的“友谊”，让双方心灵沟通，才能为婚姻奠定基础。

2、内因包括原生家庭与信念价值

母语家庭带来的情绪死穴是每个人都有的不可触摸的点，越亲密越容易被触摸。 伴侣表情变化会导致崩溃，伴侣出言不逊会让人无法忍受，伴侣无法及时应对会让人烦躁，缺乏安全感，被抛弃的伤口是需要自动应对压力的情绪敏感地带。 这些幼年伤口的投射心理与伴侣无关，需要被允许接受，渴望接受心理治疗。 信念的价值差异从根本上说是最难以调和的。 如果我们一贯的信念不适合处理今天面临的婚姻问题，我们需要调整信念，拓展自我。

3、主因包括期望与失望

我们渴望自我价值在婚姻中得到肯定和评价，但现实是期望越高，失望就越大。 差异和问题都是表象，关键是来自内在核心恐惧的期待。 “你仰慕丈夫，你的丈夫管辖你”。 越是“仰慕”丈夫，越是害怕断绝关系，越是害怕不被珍惜而失去爱情，一次次地向别人寻求安慰和保证，甚至残酷、攻击性地维护自己的亲密地位。 但这往往是男性触及他们的核心恐惧，害怕被控制而失去自己“管辖”的力量，自觉地防卫、冷淡、萎缩、离间、逃避……男性的这种应对方式，会让女性“失去联系”