提高身体质量

直男看起来品味很差，很多时候都不自觉，所以首先**的外表会出现变化。 虽然可以通过服装来让自己变帅，但是精力充沛、男性气质需要通过提供身体素质来体现。 例如，如果你是个长期不喜欢运动，熬夜玩游戏的宅男，你看起来很颓废。 需要从运动、饮食、睡眠、健康四个方面进行调整。 如果你能调整睡眠，维持运动，你的精神状体和气质绝对会比你改版前更晒太阳。

思想升级

1、被怀疑是直男癌症对自己有影响的朋友，请对照自己的言行，自己**。 如果你有意识地需要的话，那还有救。 如果你觉得那样就好的话，祝你晚期快乐。

2、缺乏男子气概的朋友需要学习如何提高面对异性时的自信心。

3、充裕的异性资源。 如果你长期缺乏异性朋友，你会感到不足。 例如，像一个长期饥饿的乞丐，有东西吃，就不在乎是别人的剩饭还是垃圾桶里出来的发霉的食物。 你需要打破宅男的习惯，参加你感兴趣的各种活动。 从认识新朋友开始，你会慢慢了解很多潜在的**异性。 可以联系的女性越来越多，就不会感到饥饿和口渴，也不会害怕失去。 因为有充裕的时间。

心仪异性的标准集

因为第3条的理由，异性不足的话容易饿，看到漂亮一点的人就想和别人在一起的男性很多。 不知道，两个人打不打电话，绝对不是你单方面主观决定的。 要决定双方能否对视，需要吸引力。 如果你没有标准，勉强在一起也容易发生矛盾。 例如，你喜欢温柔的人，但对方是个暴力的人，一会儿发脾气，一会儿自己里没有人，最后被撕裂分开，两败俱伤。 列举出你心中对象的标准，当然没什么是完美的。 没有人能完全达到你理想的条件。 只能设置关键的值。 可以满足这几个。 如果对照一下清单，**成功率可能更高。

[！ -empirenews.page----]

恋爱的能力

大家在恋爱中遇到的各种顽疾，在我看来都是基于良好的心态、正确有效的恋爱方法和缺乏经验。 爱是一种能力，只要是能力，就可以通过后天的学习来掌握。

很多人都有强烈的恋爱愿望，但却没有付出代价的决心和理念。 在他们看来，恋爱应该是随便学习就可以了。 解决了他的几个问题就应该可以了。 没有必要花时间系统地学习吧。 我对这样的人只能呵呵一笑。 不想付出代价就想得到好处的想法，都是游戏。