首先换位思考

如果发生了问题，站在对方的立场上想想如果是他的话会怎么想。 因为有矛盾，他没有说。 猜猜他到底为什么生气。 你是不擅长惹他生气，还是因为别的事在生气而迁怒于你？

寻求沟通

如果自己的情绪缓和了，试着找对象进行交流。 情侣之间没有什么深仇大恨。 不管是对方的错还是自己的错，过了之后就无视它，自己掌握主导权的事情永远都有。

关于沟通的方式

说话不是最好的方法。 有时候没有条理，对方插嘴的话，很难完全表达想表达的东西。 那样的话，最好试着用文字。 如果实在不行的话，就写一二三四条，让任何事情都能合情合理地接受。 恋爱也不例外。

主动拥抱

没有什么能比吵架时男人主动拥抱她更能安抚她的了。 很多男人觉得自己没有错。 为什么要积极行动呢，作为男性应该积极行动。 这不是承认羞耻和错误，而是拯救感情的好方法。

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主动承认错误

没什么不好意思的。 如果想让对方回去的话就直接打电话或者找TA。 没有不吵架的情侣。 情侣之间吵架是很正常的。 不管是谁的错，首先要主动承认错误。 做鬼脸去道歉，要知道主动道歉的人爱得更深。

平息内心的无名火

在许多情况下，争吵和冷战可能是因为琐事。 另外，这也是生活中理所当然的事情。 对男性来说，面对那些小事也不想争吵什么。 作为女性，也需要冷静下来。 不要表现得那么霸道，冷静地想想那个琐碎的由来，是否有那个吵架或者冷战的必要性。

与人倾诉

因为很多东西越藏在心里越复杂，所以说了之后，反而会让人心情变得轻松平静。 非常适合向朋友倾诉烦恼，但在吵架和冷战中什么也别说，说说吧。

冷战时间别太长

情侣之间适当的冷战在一定程度上有助于感情，但如果时间太长，彼此都习惯了这种感觉，事情就会变得麻烦。 自己选择冷战只要在适当的时候结束就可以了。 冷战适度就好，否则，只会伤害自己让对方更受伤。