分手后一直出不来怎么办

1、绝不能做朋友

分手后，交不到朋友，容易成为朋友的，一方还没有放弃，毫不犹豫的，是对对方抱有幻想。 希望交不到恋人成为朋友，在我身边。 希望有一天用自己真实的心情，感动对方，复合。 即使复合了，会怎么样呢？ 你能保证有一天，不会发生同样的事情吗？ 所以分手后不要做朋友。

2、不能自暴自弃

不能以乐观的心情对一切，怨恨上天。 自我封闭，认为是自己的问题。 每天都流着眼泪，对着别人诉说。 自己的痛苦，自己的痛苦，自己有多么想他。 然后颓废，无视周围人的关心。 不积极面对自己的生活，甚至会变得自暴自弃。 其实，只是看不起对方。 带着积极的心情，擦干眼泪大步前进吧。 为了度过这次失恋的难关，请调整自己的注意力，尽量过渡到充实自己。 另外，不要让自己在短时间内进入另一种恋爱关系。 这个世界上谁是谁谁，离开你，我会变得更好。 总是对自己说。

3、不要见面

既然分手了，为什么还要见面呢？ 见面只会让彼此心碎。 因为爱过，因为伤害过，见面只会让对方想起那些不幸。 分手了。 见面没有任何好处。 朋友不是朋友，恋人不是恋人。 以什么身份见面呢？ 除了尴尬，没有别的。

分手的话最好不要见面。 赋予了新的生活。 做自己喜欢的事，不管对方的事，让自己忙起来。 忙的只是工作，空闲的时候不会想起对方，多读书，用书来弥补自己内心的空虚和寂寞。 你还可以换手机号码，把对方的事情都收下。

4、不要随便恋爱

据说治愈分手后痛苦的最快方法是再次恋爱。 那个马上复合。 很多人为了治愈伤口，擅自爱上某人，其实这只会给自己带来更大的伤害。 我想给他找到安慰的理由，找到自己不用面对现实的港湾。 那么，如何面对孤独呢？ 我建议你不要随便恋爱，多出去走走，和朋友聚聚，见见外面的世界。 这样，你就可以分心了。 恋爱的通病就是把自己的圈子变成两个人的世界。 特别是热恋中的人，不用在意周围和别人的感受，两个人专心享受**和甜蜜，可以花时间消除一切痛苦。

5、不要接电话

分手后，请不要接对方的电话。 任何事情，分手后，都可以换个号码，开始自己的新生活。 请不要给对方添麻烦。 过去已经过去了。 再追也没意思。 为了知道为什么分手，请不要接电话。 因为，结果并不重要，分手是事实，即使追究也没有任何意义。 那么，分手后，你会难过吗？

我建议分手后和朋友商量一下。 朋友永远是我们的依靠。 无论是我们高兴的时候，还是我们悲伤的时候，他们都在。 如果你非常伤心，非常伤心的话，请告诉朋友们。 朋友一直和你在一起，一直和你说话，一直让你开心。 友谊的力量很大。

6、不要找相似的

即使再次恋爱也不要找相似的东西。 因为你总是在寻找对方的影子，认为对方是自己以前的东西。 这样的话，容易陷入比较，要求变成以前那样。 这对自己的感情不好。 很多时候，都会这样着迷。 自己的感情生活，只是弥补了以前的差距，自己的遗憾。

分手后一直出不来，整个人都被掏空了怎么办

网友提问

和前女友分手是她提出的。 刚认识的时候，并不怎么爱她，直到有一天突然爱上了她，花了全身心的时间才分手。 然后在卧室里睡了三个月。 那个时候，我觉得天空好像要崩塌了。 其实更多的数量不能适应一个人的生活。 那份感情的寂寞，那份付出的失落感，那份记忆的创伤之痛，那份爱的背叛感，我们说好了一起慢慢变老，结果你却半途而废。 三个月后，我出去喝酒，玩游戏，熬夜，带着妹妹去了。 三年后，我再次恋爱了。 痛得怂，害怕了。

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网友回复

1、治疗失恋的方法是投身新的恋爱，但我认为最好的方法是运动。 那样的话心情会变好。 然后，做自己感兴趣但还没有做过的事情。 人总是要为自己而活。

2、摆脱失恋的方法一直是时间和新欢，老是鸡汤，这确实是真的。 一个兄弟他有女盆友分手了。 他的身体好像被掏空了。 然后他又交了女朋友，又分手了，然后又被这个女朋友掏空了身体。 不要笑。

3、一度想胖死自己。 后来我才知道，你不爱惜自己，那个人为什么心疼你？

4、悲伤的时候每次都用笔记本记录。 稍后看起来很有意义。 我每天都在想他。 在一起的时候还以为自己在玩。 直到他说要分手我才知道自己在玩。 这样的你，应该接受别人的进入，那样你就会慢慢被忘记。

分手后一直出不来，这是我讨厌的

就像战场一样，流血也流泪。 失恋会给人带来痛苦。 这可能是不可避免的事情。 但是，痛苦是指必须沉浸在这样的痛苦中吗？ 我知道很多人沉迷于这种痛苦，很久都不想出去。

我也曾经是个痴情的男人，这个世界上，真的缺了别人活不下去吗？ 答案其实没什么大不了的。 地球不会因为失去某人而停止，太阳也每天从东方升起。 而你，自己生活的美好从来不缺配角，你也注定要成为主角。 只是，很多人心里有执念，觉得刻骨铭心的东西不算什么。 当刻骨铭心的恋情失去的时候，我们总是想给它一个仪式，其实可能更多。 只是，用这种方法，告诉周围的人你非常在意这种感情。 她只是个价值比你低的人，能力也没有**那么强，在生活中一点也帮不了你，即使你有再多的感情，你可能也会觉得没有什么值得悲伤的。 *悲伤和难以舍弃的事，也许都只是你心中的悔恨！

不甘心，有可能让很多人不舒服的话。 只是，当我们审视自己的时候，你觉得如果和你分手的女朋友或他，不是你有放不下的东西，你真的会舍不得吗？ 你真的觉得你有多伤心？ 你可能认为离开是最好的选择。

这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。 不可否认相爱的人又有被吸引的地方，放手后，有了那么多的不舍和纠缠。 只是，当我们遇到足够优秀、更优秀的人时，你又想起失恋的痛苦，就像小时候的过家家一样，只是笑。

要说你不能出来是什么，可能有很多因素的制约，但不能成为沉迷的理由。 在我看来，没有人能为你过自己的生活，**色彩也是别人画不出来的。 **只有放下，才能得到更多的东西。

离别只为了遇见更好的自己，这是我一直很喜欢的话。 我们分手后，即使活出更棒的自己，也只能遇到更棒的TA。 如果你不出去，一天比一天消沉，你就会不断失去，失去自我。