珍惜她的心情

每个月的这个时候，女孩子可能会不舒服，无缘无故地生气。 作为男朋友的你必须让她哦。 因为这是女孩正常的生理反应。 有必要多和她开开玩笑让她开心，让她高兴起来。

多注意她的家务

此时，请注意不要接触凉水。 这是女孩子一个月来身体最弱的时候，所以应该注意的事情不能疏忽。 这些可能不显眼，也看不出不良反应，但时间一长，就会有病根。 对身体的伤害可以很小。 所以，男孩要点心。

吃饭要注意

请不要让我吃冷的、辣的、刺激的食物。 即使她很贪婪，你这几天也要忍耐。 做一顿清淡、营养的爱心餐，**她一定会很感动。

互补是关键

如果你身体虚弱，你需要弥补。 红糖水阿胶枣是我们平时买的。 也可以让她吃很多水果。 当然，水果也不能选择寒性的东西。 热带或中性温和的东西，例如苹果。 吃含钙多的食物。

[！ -empirenews.page----]

请不要让她做激烈的运动

*必须绝对禁止。 不能贪图一时的快乐。 也必须禁止跳高、跑步、打球这样激烈的运动。 否则，**量会增加或不适。 严重的话会感染。

保温很重要

请不要让她感冒。 特别是肚子小。 *时候可以给你热水，把暖宝宝等放进肚子里可以减轻疼痛。 我可以用你温暖的手掌轻轻地揉你的肚子。 不吃止痛药也可以不吃。 毕竟是三分之一的毒药，所以容易依赖。

充足的睡眠

这种时候不应该让她过劳，也禁止熬夜，通过充分睡眠、休息身体来增加抵抗力。