保持冷静永远是第一

给妻子戴绿帽子，没有男人能没有风浪。 痛苦、愤怒、耻辱的感情是非常正常的现象。 但是，不希望失去理智的选择被错误地宣泄。 打妻子，报复第三者，这些行为只会让自己更不幸。 再让她远离你，把原本应该是圆的破碎的镜子彻底粉碎。 现在，不管自己有多生气，保持理智总是第一件事。

要分析老婆出轨的原因

也不建议在自己冷静下来后，再和妻子正面沟通。 我认为分析妻子出轨的原因是第二步。 妻子的不贞有外遇。 总是有原因的。 只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。 从大量案例资料来看，妻子背叛丈夫的主要原因有三个。 1是妻子道德败坏、作风**、水性杨花； 2是夫妻之间缺乏坚实的爱情基础，感情不深，另寻新欢； 3有时是丈夫的过错，有时是**，感情上不能满足妻子的需要，有时也有外遇。 只有找到问题的根源，沟通才能更有效。

重新审视你们之间的感情

如果丈夫的心对妻子有很深的爱。 即使她做了这种伤害丈夫的事，丈夫也想继续下去。 但是，妻子是否也同样爱丈夫值得考虑。 如果丈夫比妻子更爱妻子，或者爱更多的人。 丈夫需要考虑自己给她的爱，是否真的是她需要的爱。 否则，你也需要冷静下来认真考虑一下。 你们俩真的适合在一起吗？

妻子婚后的明确态度，她的心还在这桩婚姻中吗？ 或者至少你想回这场婚姻？ 这很重要。 否则，丈夫的原谅只会给自己再一次**的机会。

选择原谅后的心理平衡

双方如果没有“原则问题”，往往相处得很好，修复得很好。 另一方面，如果出现“原则性问题”，这桩婚姻将面临严峻的考验。 外遇和外遇，显然是“原则问题”。 为什么这么说呢，因为妻子出轨的事，往往会给丈夫的内心带来很大的不平衡感。 如果你想继续结婚，你一定需要平衡内心的痛苦和不平衡感。 如果不平衡，今后在生活和彼此面对时，双方关系将处于不平衡之中，难以长久发展。 有时候，镜子碎了，就真的碎了很难复原。 夫妻之间有外遇或外遇后的伤害往往是这样的。

充实生活，防止再次越轨

有些丈夫忙于工作，把妻子一个人丢在家里。 生活单调，精神空虚，第三者乘虚而入。 在这种情况下，丈夫应该从充实妻子的生活入手，丰富家庭的闲暇生活，经常陪伴妻子，一起娱乐，一起做家务，密切夫妻关系，加深夫妻感情，堵塞第三者插足的漏洞。