学会表达自己的爱

每天面对彼此的时候，必须告诉对方，今天的你和昨天相比，更漂亮了。 另外，必须记住用不同的词、不同的词来表达。 同样的话一长串，就会感到厌倦。 学会每天都要对对方进行不同的鼓励交流等。

要自爱、自信

如果你自己不爱自己，我不相信别人会爱你。 自尊在健康的两性关系中起着重要的作用。 如果能正确看待自己遇到的挫折和自己的弱点，就会真正喜欢自己，变得有自信。 自信、少担心的人，能真正享受与伴侣的爱和爱给生活带来的快乐。

真正喜爱对方

想让爱自己的人知道你也同样爱对方。 健康的两性关系只存在于彼此相爱的人之间。 有些人认为，生活在一起的伴侣总是把爱说出来，太“小资”了。 意外的是，爱可以翩然而至，也可以静静而去。 真正相爱的伴侣，才能彼此面对面，互相享受，有共同的人生理想。 面对这样的伴侣，爱感动得无法离开。 鼓励和赞许不仅可以增进彼此的信任和尊敬，还可以无形中建立对方的自信。

付出两人相处的时间

想在某事上花多长时间是衡量你重视程度的标准之一。 在你和自己的伴侣一起生活的初期，你会本能地优先和对方交往。 随着时间的流逝，工作、生活的忙碌，你们俩交往的优先度不知不觉就会降低。 如果你拒绝花时间和自己的伴侣交往，你们之间的**就会越来越远。 总是牺牲自己搭档的勋爵和我一定会牺牲你从事其他活动的时间。 但对追求幸福生活的人来说，这点投资算不了什么。

沟通很重要

良好的沟通是保持两性关系健康发展的基础。 经过交流，**伙伴可以了解**个性、想法。 伴侣之间促膝谈心会让你们进入彼此的内心世界。 要实现良好的交流，就需要敞开心扉，诚实准确地表达**的想法和心情。 同时，你需要耐心倾听。

有争论要吵出来

争论是两性关系中不可缺少的组成部分。 每个人都要认识到自己的个性。 当然，表现出和别人的不同。 你不需要担心自己和对方的意见分歧。 坦诚的争论将增进彼此的沟通，拉近彼此的**，达成双方都能接受的共识。 解决后，下次吵架的时候，不能翻旧账。 翻旧账，对方总是觉得抓住了一点事情，这样不好。

爱抚也很必要

虽然伴侣之间的**起伏不定，但对爱抚的需求是一贯的。 研究表明，人类如果不能被抚摸，就会在幼年时死亡。 爱抚能降低人类的血压，使大脑释放镇静物质，唤起异性的荷尔蒙。 人类的互相抚摸会传递安慰、支持、保护、鼓励等信息，使之放松、兴奋。

学会制造浪漫

创造浪漫的心情。 例如，为别人自己预约节日。 例如，你们交往了100天。 第一次牵手纪念日，**，通过这些节日，创造不同的感觉。 这样，彼此就能期待，一直保持这种新鲜感。

接受现实的变化

每个人都会发生一些变化。 正是这些变化使两性关系充满了活力。 随着时间的推移，你必须接受这样的**。 并非所有的变化都按照**的期望进行。 变化可能会让你和伴侣更亲密，也会带来痛苦。 它要求你调整自己的思维方式和生活方式，放弃你熟悉、喜欢的东西。

把对方当成普通的伴侣

也就是说，姐弟恋，恋爱的时候，应该把对方当成普通的伴侣，不管是扮演**，还是弟弟，什么都要问。 这样的爱情久了，就会出问题。 成功的伙伴一起适应这个变化，认为变化是生活中不可避免的一部分。 无论变好还是变坏，他们都能相互理解和支持。