为什么会有恋爱恐惧症

恋爱恐惧症是指恋爱中出现恐惧，到了可以恋爱的年龄还不能恋爱，影响了自己的感情生活。 恋爱恐惧症的原因主要与人生经历有关。 比如，自己在以前的恋爱史上受到过伤害，亲人朋友受到过爱情的伤害，看了爱情电影电视剧，扭曲了对爱情的看法，产生了心理上的影响，对爱情产生了恐惧心。 但是爱情是人类的感情之一，正常的人，应该可以有正常的爱情，爱情也是人类的感情需要，拒绝爱情不利于人心的健康成长。

恋爱恐惧症的表现

害怕被拒绝

恋爱恐惧症并不意味着不能去爱，而是他们陷入爱河后，害怕被拒绝，陷入深深的焦虑和恐慌。 所以他们永远单恋也不想向对方坦白。

害怕失去对方

恋爱恐惧症的人往往对婚姻和恋爱持消极态度，认为如果最终失去，还不如没有得到过。 特别是受到恋爱伤害的人更多。

害怕失去自由

恋爱后，两人融为一体，做多了有对方的参与，虽然甜蜜，但也失去了自由。 但是，有些人不想失去这种自由，陷入恋爱恐惧，宁可不恋爱。

害怕深陷其中

有些恋爱恐惧症患者因为害怕自己深深地爱着别人，一不小心就陷得很深，而对方却没有以同样的感情回复自己，这种现象往往是恋爱恐惧症患者所不能接受的。

如果有恋爱恐惧症怎么办

找回自信

毕竟，恋爱恐惧症还是因为缺乏自信。 所以，解决这个问题的关键是要有信心，大胆说出自己的想法。 不管是被拒绝了，还是深陷其中，都有解决的办法。 人生有失败。 只要不后悔就行。

懂得恋爱的真谛

爱不是一方付出，而是需要双方奉献的过程。 当你从爱情中得到甜蜜、快乐、关心、呵护，它必然会失去自由等珍贵的东西的一部分。 其实，爱和友谊有相同之处。 我们需要互相支付。 如果只是想索取，总有一天你也会失去爱。 所以，有一天，当对方不再为你付出的时候，你也可以大胆地抛弃他，**去寻找真爱。

真爱需要不抛弃不放弃

另一种恋爱恐惧症是因为曾经对心灵造成感情创伤，很难重新投入感情，所以抗拒恋爱。 这个时候，请知道一次失败不是一生的失败。 只有不放弃的尝试才能让自己幸福，找到自己的MR.RIGHT。