大智若愚，难得糊涂

孔子说。 “聪明的圣智，保护它是愚蠢的； 功在天下，守而让之； 勇敢地安抚世界，保护感情； 四海而富，守之以恒，谦虚。 这一重要道理之一是，当你在鲜花和掌声中时，你必须谦虚谨慎。 不要过分夸耀自己的成果，不仅是为被嫉妒做准备，还能从根本上调整自己。

主动关心对方，以爱化恨

在爱化恨法中主要是用诚实的爱心感化嫉妒者。 所以，遇到嫉妒者的时候，积极地关心帮助他，嫉妒心就会消除大半。 如果嫉妒者向你发泄**，用不失原则的适度忍耐代替谦虚的心理，在大同留下小异，在大同留下大异，也是消除嫉妒，保护自己不受嫉妒的好方法。

思考对方因何嫉妒你

积极应对问题的方法是思考与嫉妒者之间存在的嫉妒的根源。 例如，嫉妒**生活条件，嫉妒**人际关系，嫉妒**机会。 弄清楚这些理由有助于调整与嫉妒者的关系。

与其加强沟通和交流

有些嫉妒心来自缺乏沟通，所以加强沟通可以避免误会加深。 说服嫉妒者的时候，要注意平静，准备好多次说服。 另外，光靠说服是不能缓解对方的嫉妒心的，所以性的鼓励非常有效。 主要是客观分析他的优点，增强他的自信，转变他的错误思想，并尽可能为嫉妒者提供实质性的帮助，让嫉妒转向公平的竞争。

懂得换位思考

有嫉妒心的人之所以难以相处，是因为嫉妒是人们嫉妒渴望关注、自私自利、烦人的负面心理。 要和这样的人交往，换位思考很重要。 回想一下自己心怀嫉妒的经历。 你感觉过无力感吗？ 自卑感？ 没有安全感吗？ 这些正是嫉妒**人所经历的，所以对他们来说也很辛苦。 因此，**对嫉妒别人，要有理解和同情的态度。

警惕嫉妒者报复行为

当嫉妒失控时，人会用各种自私的方式来平衡自己。 这样有嫉妒心的人可能会挑拨你和别人的关系，在工作上撤下**台，说各种辛辣的话，破坏**自信。 同情别人是善良的表现，但一旦发现对方伤害了**，就必须马上行动。

经常赞扬别人

嫉妒**赞扬别人是减轻嫉妒的好方法。 这是因为嫉妒来自不安全感，增强自信是恢复安全感的好方法。 下次遇到**朋友邀请，或者**同事的成就值得骄傲的话，让我们一起分享他们的喜悦吧。

忽视心怀嫉妒的人

如果不想安慰对方，也可以无视其所做的事，等待嫉妒慢慢消失。 不管对方怎么说坏话，只要不介意就好。 *当他/她自己的情况好转的时候，自然不再嫉妒你，也许还能和你成为**。