恢复她的感动的话

1、向她真诚道歉。 如果你想让她原谅你，第一件应该做的事情是你能提供的最真诚的道歉。 这意味着你得自己抽，自己见她，而不是发sending脚的短信。 确保能得到隐私的地方，以及她准备倾听你声音的时间。她太生气了和你说话，然后尊重她，给她空间直到她想说话。

和她说话的时候，要进行眼神交流，放开手机，不要环顾四周。 她让你看到你摆脱了一切分心，她的幸福是**的首要任务。

保持简短简单。 除非你认为确实有必要，否则你没有必要详细说明为什么要这样做。 最重要的是，明确地说对不起。

2、明确表示你对自己的行为负责。 请不要说“对不起，我觉得我做错了什么……”或“对不起，我做……的时候，你疯了”之类的话。 这样的话会把责任推给她而不是你。 而且，即使你是做错事的人，看来情况都是她的错。 如果你请求她的原谅，就应该不惜一切代价避免这次对话。

说白了，你是个做错事的人，她的反应完全正常，可以理解。 如果你失败了，听起来她做错了什么，你不可能马上赢得她。

3、对她说实话。 如果你想让她真的原谅你，你必须对她诚实。 你不想告诉她一部分事实，请稍后让她找出剩下的情况。 除非你希望她对你更生气。 如果你骗了她，没必要给她所有的细节，但不要把你做的事写得太轻。 如果你想让她再次真正信任你，诚实是最好的政策。

如果你退缩或明显躺下，她不会原谅你的。 她只会更生气，会给你更大的伤害和不安。

如果你担心自己的诚实不正确，请事先练习你想说的话，以免最终伤害她。

4、向她保证这不会再发生了。 请遵守约定。 如果你真的想让她知道对不起，是你的意思，就应该明确表示绝对不会发生什么。 无论是作弊、暂时离网还是叫她的名字，你都可以花时间向她表明你确实在想更多的事情，并对她有攻击计划。 这有助于她看出你对改善和坚持自己的行为很认真。

如果你骗了她，“对不起，我骗了你。 我绝对不会和其他女孩调情，也不会看他们。 我知道你对我很重要，我不会再做傻事了。 我不会离开电网。 请随时通过电话和邮件知道我在做什么。 那样的话就不用担心了。 ”

请记住，行动胜于雄辩。 虽然给她不伤害她的计划还有很长的路要走，但遵守诺言更重要。

5、告诉她你会变的。 如果你需要采取特定的步骤来避免再次执行这个操作，你需要准确地告诉她你的计划，让她知道你不想认真再犯。 看着她的眼睛，告诉她你打算成为更好的男朋友和更好的人。 向她证明你真的想提高自己，不会回到原来的方法，她会和你一样努力，她会感动的。

“对不起，我给您起了名字。 下次你这么累了，就出去休息一下，或者给自己几分钟时间。 在下次说话之前，要仔细考虑之后再行动。 那样的话，我就不再说不说的话了。 如果我自己不能解决这个问题，我会考虑参加愤怒管理课程。 ”

如果你告诉她你的计划，请确保你愿意付诸实施，让她真正信任你。