和她吵架的话怎么哄

　　一、学会接纳她的情绪

很多时候，女人生气、和你吵架，不是对你有多少不满。

也许是因为自己的感情敏感，她比你更讨厌自己的负面感情。

所以，如果你对她的心情表示不满或拒绝，只会给她带来更深的伤害，让事情再次陷入僵局。

在这种情况下，你最需要做的就是让她冷静下来。 我可以给你一个拥抱，也可以按照她的话，向你道歉。

只有感情平静了，她才能和你进行理智的交流，你们之间的矛盾不会进一步扩大。

　　二、不要着急去解决问题，情绪是关键

男人和女人最大的区别。

男性吵架时，倾向于解决问题，女性倾向于发泄感情。

她跟你抱怨工作，不是因为她真的不知道怎么工作，而是希望和她一起吐也能感情用事地支持她。

所以，当她陷入负面情绪的时候，你要做的只是让她的情绪平静下来，等她的情绪稳定下来，再解决问题。

　　三、学会给她一个情绪出口

有一句话我不知道你有没有听过，当我的心情崩溃，正要发泄的时候，我希望你能和我站在一起，让我说出我的悲伤和痛苦。

不是像摁住摇晃着的可乐瓶一样，堵塞我的心情，不让我开口。

为什么有些女人吵架的时候会说“你不了解我”？ 她并不是否定你们的感情。

我想告诉你，现在的她不需要提问、分析、提出建议，也不用用**的经验之谈来教育她，**只是同意而已。

　　四、负面情绪来了，就跑开

我记得大学的时候，有个同学处理和她吵架的问题，现在一看就是榜样。

每次和她吵架，他都是自己感情最崩溃的时候，唯一的理智，离开了原地，**在她五十米的地方跑，跑，她就笑，和他一起跑，身体疲惫，感情也平静了下来。

所以他们在一起四年了，很少熬夜吵架。 当她在他的带领下感到不舒服，或者因为其他事情被消极的感情包围时，她会运动、跑步。

这样锻炼了身体，产生了**恨，解决问题反而变得容易了。

　　五、变成了更优秀的自己

其实这就是我们说的感情出口。 当然，具体有什么方法，可以自己选择。 有人悲伤的时候，喜欢甜食，悲伤的时候，喜欢运动，还有人用歌声发泄不满和压力。

如果有可以发泄对方负面情绪的方法，吵架的时候，不会给彼此带来很大的伤害。

当然最重要的是，你给她提供一个被爱和支持的安全环境，让她知道无论发生什么事都不会抛弃她。

请记住，如果你爱的人正处于崩溃的边缘，除了实际行动上的帮助之外，**爱还能治愈她。