结婚是什么

　　压抑感反倒不利婚姻关系的保持

心理学博士JhonGottman曾在加州大学开设“情感实验室”。 他对30多年的婚姻关系进行了科学研究，结果发现快乐的夫妇大多有5:1的正面面孔和负面信息的交流。 正脸交流可以创造长期爱情的基础，幽默感可以引导夫妻踏上负面信息的感受。 如果正面和负面信息的交流比例不足3:1的话，8成的婚姻关系就会成为难题。

有什么婚姻咨询专家？ Gottman的研究表明，声称没有吵过架的夫妇一般在短期内比普通人的婚姻服务质量更高，但三年后，Gottman科学的研究发现，他们的婚姻服务质量反而低于吵架这些问题的夫妇也许是因为这些夫妇抑制了对彼此的不满，反而更难维持婚姻关系。

结果，吵架更有可能有利于婚姻关系，但重要的是，要善于理解其中的奥秘，解决争吵，使彼此更亲密，解决不好，才能避免关系不好的破裂。

　　夫妇怎样越吵越相爱

1 .理解对方的想法，思路清晰，自己的想法鲜明

举个简单的例子，当另一方说“我觉得你确实很自私”时。 不要着急反击。 “那你呢？ 去哪里好呢？ ’请安静，问问另一个人。 “为什么你那么觉得我自私？ 我做了什么？ ”

如果你对婚姻绝望了怎么办？ 这就是要了解对方的想法，紧紧围绕管理中心解决困难。 如果认为对方明确提出的直接证据，不科学的话，为什么觉得不科学的理由也应该说出来。

明确表达彼此的想法，有可能聚焦于两人的争执，容易讲究随意碰撞，不会有什么结果。 所以，没有必要吵架。 不这样做的话，从头到尾都很难解决难题。

2 .无需翻旧账，也无需强制占优势

在争执的整个过程中，没有必要继续挖过去的旧账来计算。 这只是在激发彼此的情绪，对事件的处理一点也不配合。

如果大家发生争执，我会说：“好的，那么，如果大家之后遇到接近今天的难题，我们将如何应对？ ”我建议你经常这么说。 *说出希望。 只要一句话，就可以将纷争的中心点从心情的宣泄转移到难题的处理上。

争夺情面，**不在了，那是因为小事而失去了大事。 夫妻之间，那是为什么，又是为什么？ 退一步阔天空，还能为自己的直系亲属妥协，承认错误，输了，失去什么样的情结？

3 .防止斥责对方

如果争执对彼此进行斥责或控告，沟通的大门随后会被关闭，对彼此造成非常大的损害。

说白了，我不能耳语。 两个人吵架的时候，最好能承认争执是两个人互相引起的。 只是，不能只规定另一方道歉承认错误。 自己必须反省。 也许，是自己放了火，无法收拾争吵了。

如果日落前你们俩不能调解，至少可以找到自己犯错误的地区，改变现状的心情，让吵架不会变糟。

　　4.给彼此阶梯下

如果你对婚姻绝望了怎么办？ 要防止战争再次扩大，就必须在战争激化之前，降温灭火。 Gottman的科学研究发现，婚姻幸福的夫妇一般都有办法点燃彼此的肝。 这种方式包括先脱离争吵，当场一会儿，或者缓存宠物。

这一般必须有幽默感。 比如，要做鬼脸，露脸，吐**，多说一些只有你们知道的秘密笑声，用幽默感来安抚彼此的情绪。 有时即使吵架也不分胜负。 再做一个无赖卖萌的话，也许可以在卧室的床上吵架。 越吵架越甜。

吵架要重视方式

夫妻之间，吵架很难防止，它属于很正常的事情。

夫妻由于性别**意识、习惯性的差异，恋爱时死得早，但结婚后往往无话不谈，难免会出现大小矛盾。 在处理这种矛盾时，认为两个人之间有争吵，这说明两个人不应该在一起，实际上是致命的不准确。

幸福的婚姻并不是永远没有纷争，也不是万般不满以求完美。

如果夫妻一直勤奋努力保持表面的和平，这也是夫妻的异常情况。 夫妻要以积极主动的观点吵架。 吵架的夫妇之间感情越来越好，吵架的频率也越来越少。 实际上，吵架是角度的问题，不是两个人之间的是非问题。

夫妻吵架要重视方式，最好不要说最伤人的话。

两个人过着一生的日常生活不吵架也是不可能的。 如果两个人都生气的话，说什么悲伤的话的可能性就会变高。 那必须互相注意。 最好不要受伤。 向自己的直系亲属妥协一定不是损害，而只是你作为恋人的发展和获得。

结婚到底是什么？ 如果**直系亲属听到对方先妥协的消息时，干万不能摆出傲慢的姿态。 必须给予直系亲属很多激励和尊重，这样下去另一方也必须无意识地妥协。