恋爱久了感情淡了怎么办

　　一、聊心窝里的话

男女在恋爱初期可能有伪装，但随着恋爱的延长，自己本来的样子就会暴露出来。 所以，这个时候，如果大家互相知道，就和她说自己心里的话，互相放下伪装，放下矜持，你怎么想，就这样，随心所欲，畅所欲言，继续把自己的小秘密泄露给对方你自己认为的缺点可能是对方眼中的亮点。

　　二、聊天未来的规划

其实她不是想和你在一起，和你一起度过未来的每一天吗？ 而且，度过未来的每一天都需要保障和计划。 其实，女孩子最关心的是未来的计划问题。 否则，她凭什么青春和你在一起？ 她从你这个问题中得到安全感，觉得和你一起有奔头，即使实现不了，也觉得未来很美好。 所以，请男人在空闲的时候和女人谈谈你们未来的计划问题，制定目标，给自己和恋人详细的奋斗路径，共同努力。

　　三、谈双方对感情的理解

恋爱中，无聊的时候可以问她关于感情的问题。 例如，你认为最舒适的交往方式和场景是什么？ 感情中你的极限是什么？ 这样问的目的是从中获得对彼此感情的理解，考察三观是否一致，也知道双方各自的交往禁忌，为今后的和谐打下良好的基础。

　　四、谈开心幽默的话题

恋爱久了，难免会出现消极的感情。 在那种时候，当然，我们需要用幽默愉快的话题来缓解负面情绪。 所以，平时聊天要想办法培养自己的幽默，逗她开心，平时要看好的搞笑段子，注意收集到小书里背诵。 在适合的场景中，会出现颤抖，效果很好。

　　五、说点浪漫情话

很多男人可能会因为无视浪漫的语言而不好意思说。 事实上，如果在和她说话的时候，偶尔能说点浪漫的话，她会很心动的。 当然，说情话的频率不要太高。 否则，无论多么浪漫都会变得无味。

　　六、谈能让各自更进步、更美好的话题。

一旦突破亲密关系，结束肉体交流的恋人，就必须想办法将各自带入生活中。 这样，为了安全可以注入更多的营养。 光吃、喝、玩的话，就会像摘的花一样，不久就会枯萎。

两个人在一起，就能互相帮助，使各自朝着更好的方向发展。

　　七、聊女朋友关心的话题

聊天的时候，如果你能围绕着她痛点和关心的话题进行，说话会很开心。 人们有选择地关心，所以喜欢谈论自己关心的话题。 谈及这些话题，双方都有知己之感。 哇，还是他知道我的。

怎么和她说话才能增进感情？ 说白了，请多关注她的需求。 如果你关注她的心，她会认为你是对的人。