蜂蜜柚子茶宝宝可以喝吗

一.能喝的

1、上火的宝宝。 蜂蜜柚子茶具有清热去火的作用，有助于降低体内燥热之气，适合点燃的宝宝食用。

2、便秘宝宝。 蜂蜜柚子茶中膳食纤维含量丰富，能促进肠道蠕动，帮助食物在体内消化吸收，有一定的润肠通道作用，适合患便秘的宝宝。

二、不能喝的情况

1、1岁以下婴儿不宜饮用。 1岁以下婴儿的肠道功能还不十分发达，而蜂蜜柚子茶的主要原料是蜂蜜、柚子。 其中柚子是一种凉性水果，容易刺激宝宝肠道，引起胃肠着凉、腹泻。 蜂蜜中还可能含有有害细菌，影响肠道菌群紊乱，不利于宝宝的生长发育。

2、体质冰凉，**溏泄的宝宝不宜饮用。 蜂蜜柚子茶是一种冷饮。 对于这两种体质的宝宝来说，喝蜂蜜柚子茶容易引起胃肠不适，加重身体腹泻的不适感。

蜂蜜柚子茶宝宝喝的好处是什么

1、改善便秘

柚子是寒性水果，能降低体内燥热的气味。 另外，蜂蜜顺滑的质感，有一定的润肠作用，宝宝喝蜂蜜柚子茶可以改善便秘，预防便秘的发生。

2、预防积食

蜂蜜柚子茶含有丰富的膳食纤维，能在一定程度上帮助食物消化，预防小儿积食的发生。

3、增进食欲

蜂蜜柚子茶含有一定的酸性物质，能促进胃酸的分泌，起到开胃的作用，增进宝宝的食欲。

4、润肺止咳

蜂蜜进入肺部，有润肺的作用，柚子皮中含有的苷有一定的止咳作用。 因此蜂蜜柚子茶具有润肺止咳的作用，适合肺热咳嗽的宝宝。

能不能喝蜂蜜柚子茶，这要看情况而定。