吃山楂能降低血糖吗

吃山楂可以降低血糖。

饮食、运动、药物是控制糖尿病的三个环节，其中饮食是最基本、最重要的。 山楂为什么能降低血糖？ 因为山楂化合物金丝桃苷和熊果酸具有降脂作用，具有细胞、营养细胞、降脂、强心、散瘀和血管扩张、治疗毛细血管脆化、预防出血性中风的作用。

山楂叶总黄酮对四氧嘧啶所致糖尿病小鼠有明显治疗作用，能明显降低糖尿病小鼠血糖，改善糖尿病小鼠血脂异常，这些对预防和辅助糖尿病及其并发症有积极作用。

山楂怎么降血糖

一.胡萝卜山楂煲

材料：

胡萝卜100g、山药50g、山楂30g炒、鸡胤1个(鸡胤内带金) )。

做法：

1 .胡萝卜和山药洗净切段，将山楂泡在水里

2 .将鸡胗洗净刮净，切成小块。

3 .将鸡胗放入砂锅，加入鸡清汤，小火炖40分钟，加入山楂、山药、胡萝卜，小火炖20分钟

二.山楂仙人掌煲

材料：仙人掌100g、白木耳50g、山楂50g、

做法：

1 .仙人掌洗净切丁，白木耳洗净浸煮。

2 .山楂洗净切片，白木耳烂酥时与仙人掌放入

3 .将仙人掌、山楂、白木耳煮熟

山楂吃了可以降低血糖，但必须注意煮法，还是方法正确。