水淹藏红花的步骤

1、清洗玻璃杯备用。

2、取3-8瓶藏红花放入干净玻璃杯中。

3、沸水提取藏红花。

4、静置几分钟后饮用。

5、再添4、5次后和花丝一起穿衣服。

藏红花用热水泡好还是用温水泡好

一般建议用热水提取。

藏红花芬芳，水浸泡后金色十分清亮，且疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧郁结、长期坚持服用具有全面提高人体免疫力的功效。 这种中药一般建议用热水提取。 只有用小火煮才能使中药成分完全析出，效果会更好。