藏红花降血压服用多久比较合适？

1-3克就可以了。

藏红花作为中药之一，服用剂量一定要注意。 建议不要超过3克。 平时用气泡水服用时，每次取5-8根花丝加水即可。 可以连续3-4杯水。

藏红花降血压有多有效

因人而异。

藏红花有助于降低血压，但只是起到治疗的辅助作用。 每个人都有人体的个体差异，每个人对药效的吸收也不一样，所以起效的时间要根据每个人的体质来决定。