牛排和鸡蛋可以一起吃吗

营养医生介绍说牛排可以和鸡蛋一起吃。 牛排上来的时候，普通的铁板还很热。 去掉铁板上的东西，把鸡蛋直接放在热铁板上，**牛排吃完后，鸡蛋也差不多凝固了，但很难完全熟。 除非向服务员特别说明，否则很难。

孩子可以吃牛排吗

孩子可以吃牛排，但不能经常吃牛排。

牛排营养价值高，肌氨酸、维生素、蛋白质、肉碱、铁等营养素丰富。 宝宝吃了会增加肌肉，增强力量，加快蛋白质新陈代谢，提高免疫力，促进生长发育等。 因此，宝宝可以吃牛排。 因为需要一定的咀嚼性，所以最好在2岁以后吃。

但是，任何食物都不能经常吃哦。 经常吃的话会导致饮食营养不均衡。

牛排的孩子可以吃，也可以和鸡蛋一起吃，而不是相辅相成的食物。