决明子可以泡水喝吗

是的，我可以。 决明子具有**畅通、明目、降压、降脂等保健功能，对肝脏也有保护作用，可泡水饮用，可开水冲泡，也可与菊花一起泡水饮用。 胃寒、腹泻、脾胃虚寒、气血不足者请勿饮用。

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决明子泡水喝的功效

决明子性味甘、苦、咸，入微寒、肝、大肠、肾经，功效清肝明目、润肠通便。 决明子具有畏寒、入肝清肝、咸润、肠燥、气固轻快、能好散风热、升降的特点。 有良好的明目作用，是眼科常用之物，所有眼病证，无论肝火上乱或风热外袭或肝肾阴损，均可配伍应用。 本品尚通便，肝经郁热伴便秘者，用之最宜。

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决明子怎么泡水喝

1、准备茶壶、花茶、决明子。 炒决明子，用温火炒至变黄，炒好后将决明子放入碗里。

2、将决明子放入茶壶中，煮沸至10-15分钟。

3、将煮好的决明子茶倒入杯中饮用即可。

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菊花决明子粥

1、材料：菊花、决明子、冰糖适量。

2、做法：先将决明子放入石锅中炒至有少许香味，取出，冷却后与菊花煎煮取汁，取粪取汁，加入粳米煮粥。 粥熟时，放入冰糖煮沸即可。