超声波是坐着还是走路尿尿？

走一会儿会促进尿液。

人体行走时，身体血液循环加快，肾小球滤过率加快，尿液迅速滞留在膀胱中，自然比静静地坐着更能促进尿液。

你也可以爬楼梯，反复蹲下，但适度的运动也有助于促进尿液。

绿茶能促进尿液吗

好的，不用了。

绿茶是未发酵的茶。 里面有很多新鲜茶的成分。 是茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸等成分。 其中咖啡因和茶碱能加速肾小球的过滤，促进水分向膀胱集中，有促进尿液的作用。 多喝点绿茶可以促进尿液。

如果是促进尿液的话，喝绿茶不能太热。 如果把太热的绿茶喝进肚子里，喝的水就会变成汗水而不是尿液。 喝太烫的水的话，容易烫伤嘴和舌头。 喝绿茶最好在常温状态下喝。 40度左右喝的话有利尿的效果。

如果要超声波憋尿的话，请做点运动，多促尿。 喝绿茶还可以促进尿液，但不能喝热绿茶。 喝热绿茶的话会出汗。